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标题: 今天是快步走 [打印本页]

作者: 余笙 时间: 2025-6-3 18:59
标题: 今天是快步走

有点体力不支，改为快步走。仰卧起坐从以前的每组五十个做四组改为四十也就做了三组而已，好在消耗的卡路里跟跑步是一样的，那么我就不知道坡度提高和速度提高的有什么区别了？难道我的快走跟跑步正好在卡点上呀？

分享一首很好听的歌曲《人为情叹》

作者: 一花一世界yt 时间: 2025-6-3 19:22
7的速度？

作者: 柠檬酸123 时间: 2025-6-3 19:23
优秀

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-6-3 21:01
好！！！！！！！！！！

作者: 别亦难 时间: 2025-6-3 21:12
我这跑步也比你快不了多少

(, 下载次数: 14)

作者: 余笙 时间: 2025-6-3 21:21

别亦难发表于 2025-6-3 21:12
我这跑步也比你快不了多少

快多了

作者: 极速评 时间: 2025-6-3 21:32
每次放假回来或者周一的健身最最难熬。

作者: 余笙 时间: 2025-6-3 21:51

极速评发表于 2025-6-3 21:32
每次放假回来或者周一的健身最最难熬。

放假不耽误健身

作者: 行云何处去 时间: 2025-6-3 22:14
嗖嗖

作者: sd370684 时间: 2025-6-3 23:26
破3

作者: 狼影萧萧 时间: 2025-6-4 06:20
因为你很卡拐

作者: 牛家卧 时间: 2025-6-4 09:42
我突然有个想法，开个免费健身房，所有健身器材，都带自动发电机，发电并网。。。。

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