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标题: 兄弟姐妹们，你们帮我分析分析，像我这种情况是不是不适合跑步？ [打印本页]

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 16:29
标题: 兄弟姐妹们，你们帮我分析分析，像我这种情况是不是不适合跑步？

事情是这样的，前年我的胳膊有时候会发麻，一天当中不定时的发麻，后来我开始跑步，当跑了六七次的时候，一天当中胳膊也不会再发麻，后来我跑了五六个月，再没遇见手臂发麻。

去年冬天的时候我没有跑步，又开始喝酒了，反正我觉得更严重了，我的手掌有时候会发麻，不定时的，我今年跑了十几次了，感觉跑步的时候会发麻，还不如不跑步，是不是跑步会加重手掌发麻。

我应该是动脉硬化，血管狭窄造成的供血不足。

作者: ┊丄締┊嘙 时间: 2025-5-31 16:56
嗯别跑了，半路再噶了，这世上就少了一个大智慧的人

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-5-31 17:10
跑跑挺好。

作者: 青囊书 时间: 2025-5-31 17:12
应该是动脉硬化？
动脉硬化有心梗脑梗风险。

作者: 大四喜丸呢 时间: 2025-5-31 17:17
每天上山锄二亩地，什么毛病也没有。

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 17:26

┊丄締┊嘙发表于 2025-5-31 16:56
嗯别跑了，半路再噶了，这世上就少了一个大智慧的人

怪吓人的

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 17:26

好吃的不是拉面发表于 2025-5-31 17:10
跑跑挺好。

看情况吧

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 17:27

青囊书发表于 2025-5-31 17:12
应该是动脉硬化？
动脉硬化有心梗脑梗风险。

我血脂就高0.5，心血管有阴影，所以就是动脉硬化了

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 17:28

大四喜丸呢发表于 2025-5-31 17:17
每天上山锄二亩地，什么毛病也没有。

说的太有道理了

作者: 52it 时间: 2025-5-31 17:41
你这才几个岁数就又动脉硬化的，多干点活啥毛病都没有了

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 17:49

52it 发表于 2025-5-31 17:41
你这才几个岁数就又动脉硬化的，多干点活啥毛病都没有了

我是心血管堵塞，不是血脂高那就是动脉硬化了

作者: 52it 时间: 2025-5-31 17:50

爱看美女的男人发表于 2025-5-31 17:49
我是心血管堵塞，不是血脂高那就是动脉硬化了

你这岁数血脂高也不应该呀

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 17:52

52it 发表于 2025-5-31 17:50
你这岁数血脂高也不应该呀

我血脂2.3高0.5
就是动脉硬化

作者: 52it 时间: 2025-5-31 17:55

爱看美女的男人发表于 2025-5-31 17:52
我血脂2.3高0.5
就是动脉硬化

合理饮食，适当运动

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 17:56

52it 发表于 2025-5-31 17:55
合理饮食，适当运动

现在有很多男的血脂都挺高的，尤其是胖子

作者: 52it 时间: 2025-5-31 17:58

爱看美女的男人发表于 2025-5-31 17:56
现在有很多男的血脂都挺高的，尤其是胖子

我觉得你的体重至少要下来15到20斤

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 18:00

52it 发表于 2025-5-31 17:58
我觉得你的体重至少要下来15到20斤

哈哈，对

作者: 52it 时间: 2025-5-31 18:02

爱看美女的男人发表于 2025-5-31 18:00
哈哈，对

那就动起来，也别瘦太快，对身体不好，我瘦20斤用了好几个月

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 18:10

52it 发表于 2025-5-31 18:02
那就动起来，也别瘦太快，对身体不好，我瘦20斤用了好几个月

那你很厉害，我体重好几年没变化了

作者: 拐子李 时间: 2025-5-31 18:26
肝脏问题，有痛风前兆

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 18:27

拐子李发表于 2025-5-31 18:26
肝脏问题，有痛风前兆

不是供血不足吗

作者: 别亦难 时间: 2025-5-31 18:34
一定要慢跑，慢跑属于有氧运动，快跑属于无氧运动，我有一次竞速十公里，跑的就胳膊和手发麻，就是血管供血不足。控速度、控心率，慢跑对身体有好处。

作者: 52it 时间: 2025-5-31 18:35

爱看美女的男人发表于 2025-5-31 18:10
那你很厉害，我体重好几年没变化了

我是特意减的，减下来就保持

作者: 奥利给 时间: 2025-5-31 18:39

52it 发表于 2025-5-31 18:35
我是特意减的，减下来就保持

怎么做到的，太棒了

作者: 九天居士 时间: 2025-5-31 18:41
不适合，别跑了

作者: 极速评 时间: 2025-5-31 19:51
老赵，在有生之年再找个老婆吧，过过正常生活，死也无憾。
人固有一死，至于发麻，硬化，狭窄那都是浮云。

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 19:52

别亦难发表于 2025-5-31 18:34
一定要慢跑，慢跑属于有氧运动，快跑属于无氧运动，我有一次竞速十公里，跑的就胳膊和手发麻，就是血管供血 ...

我去年手指不发麻，今年就不好

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 19:52

52it 发表于 2025-5-31 18:35
我是特意减的，减下来就保持

那我也加把劲

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 19:53

九天居士发表于 2025-5-31 18:41
不适合，别跑了

嗯，我也觉得情况不好

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 19:53

极速评发表于 2025-5-31 19:51
老赵，在有生之年再找个老婆吧，过过正常生活，死也无憾。
人固有一死，至于发麻，硬化，狭窄那都是浮云。

要注意

作者: 老汉俺 时间: 2025-5-31 20:00

┊丄締┊嘙发表于 2025-5-31 16:56
嗯别跑了，半路再噶了，这世上就少了一个大智慧的人

又多一个白富美的寡妇

作者: 老汉俺 时间: 2025-5-31 20:03

爱看美女的男人发表于 2025-5-31 18:27
不是供血不足吗

心脑血管的问题

作者: 52it 时间: 2025-5-31 20:09

奥利给发表于 2025-5-31 18:39
怎么做到的，太棒了

合理饮食，配合运动

作者: 52it 时间: 2025-5-31 20:10

爱看美女的男人发表于 2025-5-31 19:52
那我也加把劲

没问题的

作者: 王德双 时间: 2025-5-31 20:30
不能自己瞎猜自己身体状况，去做个检查才对

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 20:41

52it 发表于 2025-5-31 20:10
没问题的

加油

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 20:42

王德双发表于 2025-5-31 20:30
不能自己瞎猜自己身体状况，去做个检查才对

做了很多检查了
我说过很多次了，老百姓病了去医院本来是想看病的，医生看到病人只是想多开检查单，多拿钱

作者: ytkfd 时间: 2025-5-31 20:52
再哈酒就不是手指麻，而是半边麻了。

作者: 奥利给 时间: 2025-5-31 20:53

52it 发表于 2025-5-31 20:09
合理饮食，配合运动

棒棒哒

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-5-31 21:09

ytkfd 发表于 2025-5-31 20:52
再哈酒就不是手指麻，而是半边麻了。

这么吓人吗

作者: 52it 时间: 2025-5-31 22:09

奥利给发表于 2025-5-31 20:53
棒棒哒

只要坚持都行的

作者: 孙秀兰兰 时间: 2025-6-1 07:04
有氧运动。别剧烈运动。走步。慢跑。运动器材。

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-1 08:30

孙秀兰兰发表于 2025-6-1 07:04
有氧运动。别剧烈运动。走步。慢跑。运动器材。

嗯，我跑得慢

作者: 狼影萧萧 时间: 2025-6-1 17:09
酒喝少了，喝够数了以后，什么病都就没了

作者: 王德双 时间: 2025-6-1 20:17

爱看美女的男人发表于 2025-5-31 20:42
做了很多检查了
我说过很多次了，老百姓病了去医院本来是想看病的，医生看到病人只是想多开检查单，多拿 ...

虽然但是，你说的没错

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-6-1 21:54

王德双发表于 2025-6-1 20:17
虽然但是，你说的没错

神奇的国度

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