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标题: 一天当中最重要的一餐 [打印本页]

作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 07:13
标题: 一天当中最重要的一餐

很久没睡到自然醒了,都是纯靠闹钟助力。

 

我的晚饭基本上断了,原因不多说,就是怕吃多了长肉,再一个也怕肠胃不舒服。高中生在学校吃,老公呢要么跑步要么加班,回来比较晚,之前呢他回来我会单独给他做,现在呢我也鼓励他戒晚饭,他不太适应,他太爱米饭了,有合适的菜他能干两碗米饭,纯纯长肉。

 

然后昨晚狠了狠心,没给他做米饭,热了一个玉米,说再给他炒个菜,他挺自觉地说不用炒菜,玉米就行。东北的玉米确实好吃,又糯又甜,我以为这就行了。吃完玉米他又开始吃脂渣,青岛带回来的脂渣吃完了,现做的确实好吃。照着那个牌子淘宝我又买了半斤,发现太难吃了,面粉裹得太厚了。都不爱吃。没东西吃的时候还可以尝尝。吃完脂渣又吃花生米,最后又啃了个苹果。他的总结是——晚上不吃饭也挺好的,可以吃零食。

 

我为啥建议他断晚饭呢?因为他肚子太大了,他的习惯是吃完了饭就躺着,特别舒服的姿势,躺着躺着就睡着了,直到闹钟喊他起来接闺女。接完闺女回来继续躺着又睡着了。吃得好睡得香情绪又相当稳定,他不胖谁胖。其实从身后看他不胖,就是肚子看着太闹心了。

 

然后早上起来,面对丰盛的早餐,他的第一反应是吃不下,得晚点吃。其实断了晚餐,续上这样的早餐正合适,可惜,这个道理就我觉得可行,他并不这么认为,他有他的道理,他甚至经常性中午不吃饭,说是也不饿,有时候中午就吃一个苹果。晚上如果有应酬这样吃也可以理解,虽然感觉不好。但是没有应酬回家吃晚饭,那真是报复性地吃,吃得我看着都害怕。最爱辣椒炒肉的他直接两碗饭干下去了。

 

两口子过日子就是互相磨合,磨合够了就各自过各自的,有些生活习惯就算看不惯或者不喜欢,也得忍着,都是成年人,对自己负责就行。再说了,咱身上也是毛病一大堆,也不能光是只许州官放火,不许百姓点灯嘛。叨叨几句行,不能上火。

 

女人胖起来不单纯是多吃少动,有时候跟内分泌有关,特别是当妈后身体的激素就开始波动挺大的,总有些莫名其妙的不适症状跟随着。啊,借口!男人会如此反驳吧。

 

 

 

 

 


作者: 移动测速    时间: 2025-4-28 07:34
会做饭的都优秀
作者: 惟吾德馨兰馨儿    时间: 2025-4-28 07:44
营养早餐
作者: 细节怪物    时间: 2025-4-28 07:44
我其实很多时候不是饿  是嘴馋
作者: 橙心橙意sincere    时间: 2025-4-28 08:01
丰盛的早餐
作者: 好吃的不是拉面    时间: 2025-4-28 08:05
好!!!!!!!!!!!
作者: 有水无为    时间: 2025-4-28 08:16
今天的早餐,在公司冲泡一杯麦片。
作者: 二十六日晴    时间: 2025-4-28 09:55
不吃晚饭伤胃,我的胃就是这么伤的,建议少吃,清淡饮食
作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 10:07
移动测速 发表于 2025-4-28 07:34
会做饭的都优秀

会品尝的也很优秀
作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 10:07
惟吾德馨兰馨儿 发表于 2025-4-28 07:44
营养早餐

嗯嗯,给高中生准备早餐不能马虎
作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 10:08
土象摩羯女 发表于 2025-4-28 07:44
我其实很多时候不是饿  是嘴馋

是啊,太好吃了,所以就馋,就买买买就忍不住不吃。
作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 10:09
有水无为 发表于 2025-4-28 08:16
今天的早餐,在公司冲泡一杯麦片。

昨晚吃太好了吧。
作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 10:10
encourage2009 发表于 2025-4-28 08:01
丰盛的早餐

也不算太丰盛,好像还缺了水果,娃怕早上吃水果对肠胃不好。
作者: 柠檬暖夕夏    时间: 2025-4-28 10:11
看的现在都饿了
作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 10:11
二十六日晴 发表于 2025-4-28 09:55
不吃晚饭伤胃,我的胃就是这么伤的,建议少吃,清淡饮食

哦哦,也是哈,晚上可以断碳水。白天真没少吃,足够了。
作者: 九天居士    时间: 2025-4-28 10:15
我买的脂渣不错,我又团了一大堆。
芝罘万达家家悦门口那家王尧脂渣,
还有家新开业的李村脂渣还没去尝,不知道咋样,也在芝罘万达。
作者: 九天居士    时间: 2025-4-28 10:16
两口子就是互相磨合,磨合完了没有原则性的问题就只能互相包容了
作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 10:16
九天居士 发表于 2025-4-28 10:15
我买的脂渣不错,我又团了一大堆。
芝罘万达家家悦门口那家王尧脂渣,
还有家新开业的李村脂渣还没去尝,不 ...

还是得现买,网上买的真是一言难尽,跟吃了个炸面团似的。
作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 10:21
九天居士 发表于 2025-4-28 10:16
两口子就是互相磨合,磨合完了没有原则性的问题就只能互相包容了

嗯嗯,时不时自省下,免得爱叨叨。
作者: 九天居士    时间: 2025-4-28 10:32
不吃斋不念佛 发表于 2025-4-28 10:16
还是得现买,网上买的真是一言难尽,跟吃了个炸面团似的。

嗯,对,现买。我在日照美团下单一份,不如万达那家好吃
作者: bingmin99    时间: 2025-4-28 10:35
二十六日晴 发表于 2025-4-28 09:55
不吃晚饭伤胃,我的胃就是这么伤的,建议少吃,清淡饮食

想减肥,但我习惯了一日三餐按时吃,晚饭不吃饿的难受,正在纠结要不要对自己狠一些戒掉晚饭试试,你这建议我很乐意接受
作者: bingmin99    时间: 2025-4-28 10:35
不吃斋不念佛 发表于 2025-4-28 10:07
嗯嗯,给高中生准备早餐不能马虎

娃儿今年高几?
作者: 细节怪物    时间: 2025-4-28 11:01
不吃斋不念佛 发表于 2025-4-28 10:08
是啊,太好吃了,所以就馋,就买买买就忍不住不吃。

嗯呢  吃也是生活的乐趣
作者: 二十六日晴    时间: 2025-4-28 11:09
不吃斋不念佛 发表于 2025-4-28 10:11
哦哦,也是哈,晚上可以断碳水。白天真没少吃,足够了。

适当吃点粗粮
作者: 打假打小人    时间: 2025-4-28 11:12

作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 11:54
柠檬暖夕夏 发表于 2025-4-28 10:11
看的现在都饿了

到饭点了
作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 11:55
bingmin99 发表于 2025-4-28 10:35
娃儿今年高几?

高一
作者: prettylady530    时间: 2025-4-28 11:55
bingmin99 发表于 2025-4-28 10:35
想减肥,但我习惯了一日三餐按时吃,晚饭不吃饿的难受,正在纠结要不要对自己狠一些戒掉晚饭试试,你这建 ...

哈哈,说到心坎上了。
作者: 行云何处去    时间: 2025-4-28 21:11

作者: 马苋菜    时间: 2025-4-28 21:30
之前就喜欢吃这样的饭,后来饮食结构重新架构十多年了,基本素食。




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