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标题: 夏天要来了今天开始减肥 [打印本页]

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 18:06
标题: 夏天要来了今天开始减肥

中午我严重声明以后晚上只吃几口饭

一样吃一口尝尝味就行了

今晚开始

就吃了一口包子一块猪蹄两块烤鸡架

实在是太馋了多吃了一块烤鸡架。

明天一定管住嘴

目标5-7斤！

作者: 发财哥 时间: 2025-4-13 18:11
你这可不像

作者: 橙心橙意sincere 时间: 2025-4-13 18:14
吃鸡肉不长肉，多啃两块

作者: 余笙 时间: 2025-4-13 18:15
烤鸡叉骨吗

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 18:19

发财哥发表于 2025-4-13 18:11
你这可不像

啥不像？

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 18:20

encourage2009 发表于 2025-4-13 18:14
吃鸡肉不长肉，多啃两块

哈哈啥都也长肉呀

少吃最好。

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 18:20

余笙发表于 2025-4-13 18:15
烤鸡叉骨吗

是滴

作者: 发财哥 时间: 2025-4-13 18:23

明月11 发表于 2025-4-13 18:19
啥不像？

不像要减肥的样子

作者: 牛马一生 时间: 2025-4-13 18:23
不行
我再去多找点好吃的片片
贴你脸上
(, 下载次数: 19)
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作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-4-13 19:18
真好！！！！！！！！！！

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-4-13 19:18

牛马一生发表于 2025-4-13 18:23
不行
我再去多找点好吃的片片
贴你脸上

太好了

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 19:59

发财哥发表于 2025-4-13 18:23
不像要减肥的样子

哈哈我减但是不能不做饭呀，娃和他爹还要吃。

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 20:00

牛马一生发表于 2025-4-13 18:23
不行
我再去多找点好吃的片片
贴你脸上

吞了吞口水

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 20:00

好吃的不是拉面发表于 2025-4-13 19:18
真好！！！！！！！！！！

没你吃得好。

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 20:01

好吃的不是拉面发表于 2025-4-13 19:18
真好！！！！！！！！！！

晚上吃的冒菜还是麻辣烫

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-4-13 20:06

明月11 发表于 2025-4-13 20:00
没你吃得好。

大包子和猪蹄子都是实实在在的好食物。

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-4-13 20:06

明月11 发表于 2025-4-13 20:01
晚上吃的冒菜还是麻辣烫

是麻辣香锅。

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 20:07

好吃的不是拉面发表于 2025-4-13 20:06
大包子和猪蹄子都是实实在在的好食物。

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 20:07

好吃的不是拉面发表于 2025-4-13 20:06
是麻辣香锅。

作者: 一个普通人 时间: 2025-4-13 20:23
好，少吃点。

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 20:48

一个普通人发表于 2025-4-13 20:23
好，少吃点。

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2025-4-13 21:05
吃饱才有力气减肥

作者: 素月999 时间: 2025-4-13 21:45

惟吾德馨兰馨儿发表于 2025-4-13 21:05
吃饱才有力气减肥

然后越吃越肥

作者: 孙秀兰兰 时间: 2025-4-13 22:23
美。除了美。更要健康

作者: 素月999 时间: 2025-4-14 06:01

孙秀兰兰发表于 2025-4-13 22:23
美。除了美。更要健康

作者: -Amy↗培 时间: 2025-4-14 10:23
我也想减肥，运动能坚持，就是控制不住饮食，愁死了

作者: 有水无为 时间: 2025-4-14 10:55
一口包子一块猪蹄三块烤鸡架，这个热量已经高了

作者: a黎a黎 时间: 2025-4-14 11:03
你不胖不用减肥

作者: bingmin99 时间: 2025-4-14 11:54
我目标十斤

作者: 打假打小人 时间: 2025-4-14 13:03
好

作者: 素月999 时间: 2025-4-14 13:09

有水无为发表于 2025-4-14 10:55
一口包子一块猪蹄三块烤鸡架，这个热量已经高了

哈哈，总不能不吃吧

作者: 素月999 时间: 2025-4-14 13:09

a黎a黎发表于 2025-4-14 11:03
你不胖不用减肥

马上120了，饿了两顿116了

饿到110斤。

作者: 素月999 时间: 2025-4-14 13:10

-Amy↗培发表于 2025-4-14 10:23
我也想减肥，运动能坚持，就是控制不住饮食，愁死了

那就运动

作者: 素月999 时间: 2025-4-14 13:10

bingmin99 发表于 2025-4-14 11:54
我目标十斤

轻松拿捏

作者: 有水无为 时间: 2025-4-14 14:38

明月11 发表于 2025-4-14 13:09
哈哈，总不能不吃吧

我最近准备辟谷四天，除了喝水，不吃东西。

作者: 素月999 时间: 2025-4-14 14:43

有水无为发表于 2025-4-14 14:38
我最近准备辟谷四天，除了喝水，不吃东西。

这可不好，还是得适量吃点儿

道家辟谷是辟一些限定的东西，并不是啥都不吃呀

作者: bingmin99 时间: 2025-4-14 14:48

明月11 发表于 2025-4-14 13:10
轻松拿捏

本来定的目标是六斤，结果这两个月又涨了四斤，比去年六月份整整胖了十斤，太吓人

作者: 妈妈的小尾巴 时间: 2025-4-14 14:54
不愿忌口，减肥太难

，以前105是我的档，现在我都放宽到110了

作者: 有水无为 时间: 2025-4-14 15:08

明月11 发表于 2025-4-14 14:43
这可不好，还是得适量吃点儿道家辟谷是辟一些限定的东西，并不是啥都不吃呀

每年这个时候，都会用三四天的时候，来清一清身体的毒素

作者: 二缕清风 时间: 2025-4-14 15:15
一样尝几口，关键是一次做多少样啊，十来样的话一样尝几口肉肉也长不少呀

作者: 素月999 时间: 2025-4-14 15:16

有水无为发表于 2025-4-14 15:08
每年这个时候，都会用三四天的时候，来清一清身体的毒素

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