多日不见。亲切。
辣炒
清蒸
凉拌
热炒
清蒸
红焖
清炒苔菜
干杯
生活简简单单。
你有故事我有酒。
举杯就是好朋友。
有一句话说，你吃什么，就会长成什么样的人。
多吃蔬菜，会长出平和慈悲的心灵和轻盈柔软的身体；
多喝好水，会长出纯净轻灵的心灵和通畅健康的身体；
经常吃很多辛辣油腻的食物，会长出急躁的心灵和油腻粗重的身体；
经常吃濒危动物，会长出麻木冷漠的心灵和僵硬的身体……
食物不仅仅只有味道和气息，
它还承载了我们进食时的感受，
是快乐还是悲伤，你的身体，
会记住食物带给你的每一个细微感受，
只有那些遵从内心需求的人，才能享受食物，感恩食物。
每一次进食，不仅仅只是为了填饱肚子，
这也是我们用食物来和身体对话，
和自己对话的旅程。
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