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标题: 睡觉打呼噜有招解吗 [打印本页]

作者: 二缕清风 时间: 2025-3-13 12:36
标题: 睡觉打呼噜有招解吗
睡觉打呼噜可解否？不知道是被呼吸不畅憋醒的还是雷声震醒的，影响到睡眠了，我也不胖呀。

作者: 风扬 时间: 2025-3-13 13:24
戴个呼吸机吧

作者: 二缕清风 时间: 2025-3-13 14:00
那恐怕更睡不了了吧

作者: 风扬 时间: 2025-3-13 14:57

二缕清风发表于 2025-3-13 14:00
那恐怕更睡不了了吧

戴呼吸机是避免呼吸暂停出现意外，如果咕噜严重甚至有呼吸暂停的表现，尽量戴个呼吸机

作者: 二缕清风 时间: 2025-3-13 15:02
这样啊，是不是带上呼吸机晚上都不能动换了，我睡觉不老实，总是翻来覆去的翻身

作者: 花道 时间: 2025-3-13 16:23
我和你一样，我还瘦的躺下肚子都是洼地

呼噜打的把自己就憋起来了。
去医院看，鼻中隔偏曲，正月十五住院嘎了。现在喘气通畅，呼噜也不怎么打了，打也没以前响了，媳妇终于和我一起睡了。结婚10年，终于一起睡了

作者: 花道 时间: 2025-3-13 16:25
有的娃娃打呼噜也响，在医院也嘎了一下。
不过术后那一晚上真遭罪

作者: 行云何处去 时间: 2025-3-13 20:54
问医生吧

作者: 宇宙第一英伟达 时间: 2025-3-13 22:12

花道发表于 2025-3-13 16:23
我和你一样，我还瘦的躺下肚子都是洼地
呼噜打的把自己就憋起来了。
去医院看，鼻中隔偏曲，正月十五 ...

这个手术是不是有空鼻症的风险？

作者: 生命中的唯一 时间: 2025-3-14 06:05
去医院解决吧

作者: 贝壳小土豪 时间: 2025-3-14 07:34
减肥

作者: 28708952 时间: 2025-3-14 09:22
网上有卖鼻夹的，可以试试好使不。

作者: 萝卜干 时间: 2025-3-14 09:51
前五六年媳妇说我打呼噜声音太大，去毓璜顶检查说让我回来减肥就行

作者: 二缕清风 时间: 2025-3-14 10:25

花道发表于 2025-3-13 16:23
我和你一样，我还瘦的躺下肚子都是洼地
呼噜打的把自己就憋起来了。
去医院看，鼻中隔偏曲，正月十五 ...

鼻中隔偏曲，是不是鼻子长得不正、歪呀

作者: 二缕清风 时间: 2025-3-14 10:26

萝卜干发表于 2025-3-14 09:51
前五六年媳妇说我打呼噜声音太大，去毓璜顶检查说让我回来减肥就行

我身材中等吧，不算胖

作者: 艾灸疗法 时间: 2025-3-15 07:02
一般是憋醒的，特别是平躺的时候，如果合并还有晨起口干，头晕，血压高，夜里起夜多，白天精神状态差，脾气不好控制等基本可以确定有睡眠呼吸暂停综合征

第一，可以手机下载个眠云，睡觉时自己做一下检测

第二，去医院耳鼻喉科做个专业睡眠监测（需要住院检测一晚）

医院的检测会有暂停的时间，长度，还有血氧的高低，最后会有一个判定（轻中重）
出了检测结果到时候问问大夫的建议，很多做不了手术（气道塌陷，遗传等）做不了手术的就要考虑戴睡眠呼吸机（好多做了手术也会复发）
现在睡觉尽量侧躺（后背可以绑两个健身球）最最重要的一点千万别喝酒（认识的两个人一个三十多，一个五十多喝酒后气道这里一充血气流更不好通过，直接没醒过来）
如果再有任何疑问可以留言
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作者: a460845887 时间: 2025-3-18 10:03
换个低点的枕头，注意睡姿，就好了，枕高枕头年龄稍大就有可能打呼噜，年轻的时候还好点

作者: 二缕清风 时间: 2025-3-18 10:05
谢谢

作者: 红旗底下种白菜 时间: 2025-3-23 13:53
戴呼吸机，我戴了好多年了

作者: ┊丄締┊嘙 时间: 2025-3-25 18:10
我会捏他鼻子

作者: 二缕清风 时间: 2025-6-18 15:33

萝卜干发表于 2025-3-14 09:51
前五六年媳妇说我打呼噜声音太大，去毓璜顶检查说让我回来减肥就行

主要是我不算胖

作者: 二缕清风 时间: 2025-6-18 15:36
很多年不去医院了，看来要去瞧瞧大夫了，睡眠不好影响到第二天的工作了，盯着屏幕手打着字都能迷糊过去一会儿

作者: 王德双 时间: 2025-6-18 19:02
我以前也打呼噜，后来工作太累了，倒头就睡，睡眠好了就不打呼噜了

作者: 二缕清风 时间: 2025-6-19 08:17

王德双发表于 2025-6-18 19:02
我以前也打呼噜，后来工作太累了，倒头就睡，睡眠好了就不打呼噜了

啊？这样也可以吗？不是累的自己听不到了吧

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