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标题: 长胖总是简单，减肥太难， [打印本页]

作者: 发财哥 时间: 2025-3-7 23:27
标题: 长胖总是简单，减肥太难，

说来，还是蹭别人的香。

今晚没掏钱。

连吃了两晚烧烤。今晚这店，两个小时，旁边桌换了3波客人。我们9点来的时候坐的这桌还是别人吃完离开，才腾出来的桌子。

老板真是财运亨通啊！

平时生活比较简单，连吃两天肉，罪过罪过。。减肥大业又要重新开始了。。管住嘴真是难啊。。

之前来天津觉得天津烧烤不错，今天感觉，这边还真是不错，挺有天赋的。

普普通通豆腐皮，烤的好吃，确实见水平！！烟台烤豆腐皮需要学习了。。

要说这店不擅长的就是老醋花生米，比烟台的差多了。见下图便知。

吃只是个话题，还是为了存在感，哈。。

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-3-7 23:35
好！！！！！！！！！！！！

作者: 小彪儿爱小贱 时间: 2025-3-8 06:02
去天津了吗？我待了四年的地方啊。当年天天吃好吃的，最胖是172斤了。

作者: 油腻中年男 时间: 2025-3-8 07:06

小彪儿爱小贱发表于 2025-3-8 06:02
去天津了吗？我待了四年的地方啊。当年天天吃好吃的，最胖是172斤了。

172 嗯不错

作者: 小彪儿爱小贱 时间: 2025-3-8 07:51

油腻中年男发表于 2025-3-8 07:06
172 嗯不错

必须的。

作者: 发财哥 时间: 2025-3-8 08:08

小彪儿爱小贱发表于 2025-3-8 06:02
去天津了吗？我待了四年的地方啊。当年天天吃好吃的，最胖是172斤了。

我懂了，这是劝我放弃抵抗

作者: 小彪儿爱小贱 时间: 2025-3-8 09:46

发财哥发表于 2025-3-8 08:08
我懂了，这是劝我放弃抵抗

我后来每次去玩去了三两天都能胖好几斤。

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2025-3-8 12:37
真馋仁

作者: 行云何处去 时间: 2025-3-8 15:39
最后的凉菜明显还没拌

作者: 极速评 时间: 2025-3-8 21:02

小彪儿爱小贱发表于 2025-3-8 06:02
去天津了吗？我待了四年的地方啊。当年天天吃好吃的，最胖是172斤了。

南开大学？

作者: 今天不是周五 时间: 2025-3-9 19:55
哈哈减肥真的好难！我坚持了一个礼拜太饿了

作者: 发财哥 时间: 2025-3-9 23:06

今天不是周五发表于 2025-3-9 19:55
哈哈减肥真的好难！我坚持了一个礼拜太饿了

算了，随遇而安吧

作者: 宇宙第一小可爱 时间: 2025-3-10 07:43
没什么难得，减肥第六天已经掉秤9斤。

作者: 发财哥 时间: 2025-3-10 08:54

宇宙第一小可爱发表于 2025-3-10 07:43
没什么难得，减肥第六天已经掉秤9斤。

怎么做到的？

作者: 野原银之介 时间: 2025-3-10 10:22

发财哥发表于 2025-3-10 08:54
怎么做到的？

你这样根本就减不了肥是什么引起你胖的原因都不知道减了也得胖回去

作者: 宇宙第一小可爱 时间: 2025-3-12 07:21

发财哥发表于 2025-3-10 08:54
怎么做到的？

控制饮食。每天控制能量摄入。我每天能量消耗在3500－4000大卡。我中午吃一个馒头＋水煮菜。能量250大卡。晚上两个西红柿＋一根黄瓜。不到150大卡。加起来一天四百大卡能量。所以每天能量差就是3000－3500大卡。所以每天都能掉一斤。外加前期水分掉的多。所以瘦的就多。昨天我称了已经掉了十斤，一个周。

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