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标题: 2024年,我和马拉松一起成长(下) [打印本页]

作者: 有水无为    时间: 2024-11-10 17:14
标题: 2024年,我和马拉松一起成长(下)

五)烟台星空半程马拉松

 

 

报名星空马拉松的动机很简单,只为感恩。

 

这场比赛的赛事运营商,总部就位于烟台开发区海边。公司的门口,设有一个跑者驿站,常年有免费的饮用水供应。

 

我跑步上班路过此处,刚好是一半的路程。在这里喝饱水,再把自己的水瓶灌满,是我常有的操作。有过长距离拉练的人都知道,这种水,堪称救命水。

 

万万没想到,八年后,我的半马重回两小时,居然来得这么出乎意料。比赛后,我跟着身体的感觉冲了出去。第一公里,手表显示的数据,吓了我一大跳。这几乎就是我之前的全力冲刺才可能有的数据。

 

此时间,立刻想明白了,近半年来,每周一两次跟随高哥一起跑,对我的能力提高,显现出来了。

 

马上告诫自己,不看手表数据,只专心于比赛。

 

过于投入的后果就是,原本应该在五公里的补给站服用的盐丸,为了节省时间,没有吃。这直接导致了折返后不久,就开始出现的抽筋迹象。

 

我很少在比赛中遇到抽筋这样的事。八月底的天气,汗液大量溢出,又没有及时进补,身体出现问题,也不稀奇。

 

今天上午,还和受伤的朋友说,你要学会和自己的身体交流。跑步十七年来,和自己的身体对话,是我克服种种困难,最为重要的一个选择。

 

最后一公里,看了时间。我必须拼尽全力,方才有可能遂了心愿。把手表的界面调到心率显示的数据,一边全力奔跑,一边紧盯着自己的心率。

 

我赢了!八年多了,我的半马成绩,再一次回到两小时之内。此间的唏嘘,又有谁人知?

 

(六)衡水湖马拉松

 

 

衡水湖马拉松是我的一个心结,也是我和我的朋友共同的情结。

 

相约来到衡水湖,六年多的知己,终于一起来到我们心心念的衡水湖。

 

此中滋味,唯有我们知道。

 

衡水湖马拉松的江湖地位,跑马的人都知道。这是一条快速赛道,来这里比赛的人,想不pb,都有点难。

 

衡马赛道之平,不多见。衡马赛道气氛之好,也很对我的心思。

 

前25公里,在大美的衡水湖加持下,我跑得顺风顺水,以超过破四的配速,稳步前行。

 

跑着跑着,在25公里处,突然就崩了。马拉松,就是这么调皮。

 

好在,我没有步行。虽然跑崩了,一直还都是以奔跑的形式,完成比赛。412的成绩,也是我四年来的pb。

 

知足常乐。

 

七)招远马拉松

 

 

我可能是赛事报名的最后一天,才报名了招远马拉松的比赛。

 

说服自己的理由只有一个,我已经好多年都没有去过招远了。

 

骑着摩托车,在招远的游玩旅行,非一般的得意畅快。而招远马拉松的比赛,更是偶遇了我难以言表的好状态。

 

身为业余跑马爱好者,要工作,要谋生。无法像专业运动员那样,想方设法,把自己最好的身体状态,调整到比赛那天。

 

所以,偶遇,也就成了左右自己马拉松比赛成绩好坏的关键因素。

 

招马比赛那天,跑到35公里的时候,我还不怀疑,我肯定能破四。那天我的身体状态,好到了令人难以置信的地步。如果衡水湖马拉松比赛那天有这样的状态,破四肯定是板上钉钉的了。

 

至今我都认为,招远马拉松的赛道设计者,根本就不是路跑赛事专业的。这条赛道的设计,是带着浓重的挑衅和蔑视意味。

 

不多言。

 

最后的完赛成绩是405,虽然这已经是八年来我的最好成绩,但是,我一点都高兴不起来,更多的还是愤怒。

 

八)烟台马拉松

 

 

迄今为止,在我的生命里,如果要列举几个重大事件的话,肯定有2014年的北京马拉松,和2024年的烟台马拉松。

 

前者,是我第一次破四。后者,是我时隔八年后,再一次破四。

 

我失去的东西,我一定要亲手拿回来。小马哥的话,在我冲过烟马终点线,趴在赛道边的广告牌上,嚎啕大哭的时候,脑子里一直在回响的一句话。

 

老天想要灭掉你,你同意吗?不同意,你又当如何?

 

不放弃,不抛弃,锲而不舍,水滴石穿。

 

我就是这样一粒铜豌豆。

 

九)临沂马拉松

 

 

烟马破四了,盘桓在心底的那口气,一下子就像被扎破的轮胎,倏地就憋了。

 

乃至于,站在临马起点线最前面的时候,我还在暗自庆幸,当初报名临马官兔的选择,是多么得有先见之明。

 

从2015年开始做马拉松比赛的官兔,迄今为止,半马全马都算上,大约也有二十场左右了。自媒体时代,这个营生,应该归属于青春靓丽热爱表现的年轻人,我已经是过去式了。

 

从接到招募通知的那天起,在心里就做了决定,这是我此生最后一场官兔。今后,无论如何,都不会再涉足这个差事了。

 

认真做事,从来都是我的本分。赛后的数据也佐证了,我确实是个有天赋的靠谱的兔子。从比赛的第一公里,到最后一公里,能够以稳定的配速,误差始终都在不超过十五秒钟之内,这样的官兔,但就我的所见,并不是很多。

 

临马,干得漂亮。等我老了,坐在村里的懒汉场上,我也可以骄傲地显摆,兄弟我做马拉松官兔这十年,二十场比赛,一直都是那么牛X的。

 

 

2014年,我在大连完成了我的首马。那时候,在烟台,能跑进330的人,寥寥无几。能破四的人,也是屈指可数。

 

2024年,在烟台,全马能跑进三小时之内的人,接近三位数了。跑进330的人,更是多如牛毛,比比皆是。

 

从临沂返程的火车上,遇到了两个和我一样完赛的大学生。他们说,同学也参加了这场比赛,成绩是75分钟,排名在好几十名之外。

 

我说,十年前,这个成绩,可以夺取北京马拉松比赛的冠军。

 

2014年北京马拉松的半马比赛,当时的半马王子李少壮夺得冠军,成绩就是75分钟。

 

 

十年来,中国马拉松的整体水平,呈飞跃式的提升。而我,借着这股东风,在马拉松的护佑下,和马拉松一起,快乐成长。

 

 

 

 


作者: 好吃的不是拉面    时间: 2024-11-10 19:09
好!!!!!!!!!!!!
作者: 行云何处去    时间: 2024-11-10 22:02

作者: 雪吟居士    时间: 2024-11-11 06:09
帅气
作者: 粉红色的火烈鸟    时间: 2024-11-11 07:17

作者: 别来无样    时间: 2024-11-11 08:31
再来一场,十全十美。
作者: 海之帆    时间: 2024-11-11 09:07
看来跑马拉松上瘾呀,
这跑个马拉松如探囊取物,
咱跑个马拉松如临大敌!

2025争取半马破2
作者: ytwtf    时间: 2024-11-11 09:12
读的心神激荡!
俺不跑,羡慕!
作者: 一个普通人    时间: 2024-11-11 10:44
以后我也得向老哥学习,跑起来。
作者: 有水无为    时间: 2024-11-11 12:10
好吃的不是拉面 发表于 2024-11-10 19:09
好!!!!!!!!!!!!

谢谢
作者: 有水无为    时间: 2024-11-11 12:10
行云何处去 发表于 2024-11-10 22:02

谢谢
作者: 有水无为    时间: 2024-11-11 12:10
雪吟居士 发表于 2024-11-11 06:09
帅气

显摆
作者: 有水无为    时间: 2024-11-11 12:11
粉红色的火烈鸟 发表于 2024-11-11 07:17

见笑了
作者: 有水无为    时间: 2024-11-11 12:11
别来无样 发表于 2024-11-11 08:31
再来一场,十全十美。

倒没有想到这个问题
作者: 有水无为    时间: 2024-11-11 12:12
海之帆 发表于 2024-11-11 09:07
看来跑马拉松上瘾呀,
这跑个马拉松如探囊取物,
咱跑个马拉松如临大敌!

说实话,我真的没有瘾,如果非说有的话,更多的还是想出去看看外面世界的瘾吧
作者: 有水无为    时间: 2024-11-11 12:13
ytwtf 发表于 2024-11-11 09:12
读的心神激荡!
俺不跑,羡慕!

谢谢字母哥的抬爱
作者: 有水无为    时间: 2024-11-11 12:13
一个普通人 发表于 2024-11-11 10:44
以后我也得向老哥学习,跑起来。

跑一跑,身体好
作者: 雪吟居士    时间: 2024-11-11 12:41
有水无为 发表于 2024-11-11 12:10
显摆

应该多d发点这种显摆的
作者: ytkfd    时间: 2024-11-11 21:33
佩服,毅力坚韧。




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