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标题: 何不散发弄扁舟 [打印本页]

作者: 有水无为    时间: 2024-9-11 16:32
标题: 何不散发弄扁舟

连续一段时间以来,此起彼伏的琐事,次第扑来,一波未平一波又起,应接不暇。这直接导致我陷入了严重的失眠困扰之中。

 

之前,睡前打开一段郭德纲相声,定时15分钟自动关闭,很快就能进入梦乡。除了偶尔醒来喝口水,基本上,都是一觉睡到闹钟响。

 

 

这段时间,每天夜里,即便是睡着了,最多不超过两个小时,就要醒一次。每次醒来,又需要至少十五分钟以上的翻来覆去,抱着枕头,在床上360度的方位内,找寻着适合入睡的最佳角度。

 

基本上,这段时间,每晚真正的睡眠时间,还比不上用在辗转反侧的时间长。能达到四个小时的睡眠质量,就已经属于很好了。只睡两三个小时,几乎成了常态。

 

 

很明显,身体状况也开始出问题。最直接的反应就是,体力不济了。这些天来,跑步的时候,两条腿就像灌了铅注,各个关节,都如同锈蚀卡住了一般,跑不动,根本跑不动。

 

 

白天没有精神,昏昏欲睡。晚上也是昏昏沉沉,却没有了睡意。这样的日子,周而复始,苦不堪言。

 

 

酒醉后,屡屡也想过快意恩仇,且把心思付瑶琴。只可惜,抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁。

 

人生在世不称意,明朝散发弄扁舟。爱谁谁。

 


作者: YTMSA    时间: 2024-9-11 16:51
散发弄扁自逍遥又自在,
吓哭孩子要挨揍当如何?
作者: 余笙    时间: 2024-9-11 21:40
这怎么了?
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吃点谷维素吧
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我觉得需要安神补脑
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对酒当歌
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开心快乐每一天
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作者: 小迟迟    时间: 2024-9-12 08:25
骤雨不终日,飘风不终朝
洗个热水澡,给心情放个假,一切都会过去的。
作者: 二缕清风    时间: 2024-9-12 08:54
每天晚上两小杯酒,入睡还算顺利,我是怕半夜三、四点醒来,一醒就难睡了
作者: 雪吟居士    时间: 2024-9-12 09:03
听钱文忠聊李白,诗意之美,庆人生不如意。如此生得意,世上再无李白。
成就一个人的正是不如意,兄台,干了这碗鸡汤
作者: 山川河流    时间: 2024-9-12 14:04
这种情况建议还是要积极去解决,用点安神补脑的中成药,或者找中医调理一下。
作者: 缘来是惜    时间: 2024-9-12 14:05
慢跑也不错




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