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标题: 今天心情不错，努力终有回报。 [打印本页]

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-4 12:28
标题: 今天心情不错，努力终有回报。

减肥三个月，25斤肥肉不见了。

肌酐还是高，尿酸从540降到450，尿蛋白三次检测1 , -,-，正常了。

中间无数次想过放弃，原体重99.8公斤。现在

从来没想到自己能真的坚持，医生说指标都持续下降，建议自己继续控制体重，先不着急吃药。

作者: 牛家卧 时间: 2024-9-4 12:33
太可恶了，你减掉的肉长楼下身上了。。。人家回复要把肉还给你。。。。

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-4 12:35

牛家卧发表于 2024-9-4 12:33
太可恶了，你减掉的肉长楼下身上了。。。人家回复要把肉还给你。。。。

哈哈哈，

作者: faraway 时间: 2024-9-4 12:38
介绍下方法

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2024-9-4 12:39
加油

作者: YTMSA 时间: 2024-9-4 12:41
建议你去肉店，让师傅给你秤二十五斤肉
看看多大的一块，拍下来，让自己骄傲一下。

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-4 12:42

faraway 发表于 2024-9-4 12:38
介绍下方法

就是单纯的少吃，医生说体重太大了，放任不管容易出问题，就有动力减肥了。

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-4 12:43

YTMSA 发表于 2024-9-4 12:41
建议你去肉店，让师傅给你秤二十五斤肉
看看多大的一块，拍下来，让自己骄傲一下。

好几百块钱呢

作者: YTMSA 时间: 2024-9-4 12:46

纪念逝去发表于 2024-9-4 12:43
好几百块钱呢

不一定要买呀！撒腿就跑呀！只要你能跑的赢店主，是时候展示你的减肥成果啦！

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-4 12:50

YTMSA 发表于 2024-9-4 12:46
不一定要买呀！撒腿就跑呀！只要你能跑的赢店主，是时候展示你的减肥成果啦！

坏人

作者: 细节怪物 时间: 2024-9-4 13:28
给你点赞

作者: 大麦小麦 时间: 2024-9-4 13:43
好不容易长点肉减了咋

作者: 诸葛原英 时间: 2024-9-4 13:53
我瘦了60斤，不锻炼，完全靠辟谷

作者: 王落叶随风 时间: 2024-9-4 13:59
肌酐是不可逆的吧？上次我查的是98

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-4 15:03

王落叶随风发表于 2024-9-4 13:59
肌酐是不可逆的吧？上次我查的是98

我上次的。
(, 下载次数: 24)

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-4 15:04

大麦小麦发表于 2024-9-4 13:43
好不容易长点肉减了咋

洪福齐天

作者: zhangzihanzmz 时间: 2024-9-4 16:28
你怎么减的？我82公斤，跑步减肥很难。只有节食，但一恢复饮食，又回来了

作者: 爱心接力 时间: 2024-9-4 16:42
先不着急吃饭吧

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-4 18:09

zhangzihanzmz 发表于 2024-9-4 16:28
你怎么减的？我82公斤，跑步减肥很难。只有节食，但一恢复饮食，又回来了

啊，你为什么要恢复饮食？你胖就说明你以前吃喝的比较多呀，不能吃那么多

作者: 发财哥 时间: 2024-9-4 21:18
我也想减肥，但对好吃的又没有抵制力

作者: 行云何处去 时间: 2024-9-4 22:20
厉害

作者: 行云何处去 时间: 2024-9-4 22:21
咋做到的

作者: 二十六日晴 时间: 2024-9-4 23:17
加油，继续努力

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-5 10:11

发财哥发表于 2024-9-4 21:18
我也想减肥，但对好吃的又没有抵制力

医生说不能吃，要减肥，就好使

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-5 10:11

行云何处去发表于 2024-9-4 22:21
咋做到的

少吃饭，吃的饭是以前的一半不到。

作者: 王落叶随风 时间: 2024-9-7 09:18

纪念逝去发表于 2024-9-4 15:03
我上次的。

还是多多注意吧

作者: 纪念逝去 时间: 2024-9-7 09:46

王落叶随风发表于 2024-9-7 09:18
还是多多注意吧

就是很注意，所以才努力的减肥呀。

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