今晚七点,冲过烟台星空马拉松终点线后,我发了一个朋友圈,
“快八年了,我又回到两小时以内了。这八年,我是怎么熬过来的啊,别拦我,先让我哭一会儿”。
在业余马拉松爱好者的心目中,衡量一个人是不是真正跑马拉松的,有两个标准,半马两小时以内,全马四小时以内。达不到这个成绩的,都算不上是真正的马拉松跑者。
2017年正月初五之前,即便在我状态不是很好的时候,我的半马成绩,依然可以轻轻松松跑进两小时。而我的全马成绩,大多都在三小时五十多分钟。
2017年正月初五,工作中的一场意外,不但直接改变了我的体质,间接上,也毁掉了我的婚姻和我的家庭。因为药物中毒的关系,我的身体状况从此也就一蹶不振了。
从那天起,半马破二和全马破四,对我来说,一直都是遥不可及的梦想。从未接近过,却也从未放弃过努力。
跑马十多年,我极少花钱报名半马的比赛。这次报名烟台星空马拉松,初始的动机很简单,就是为了感恩。
这一年多来,正常情况下,每周我都会有一到两次,早上跑步上班。从我家到公司,刚好是一个半程马拉松的距离。而烟台星空马拉松的赛事运营商永辉体育公司的办公大楼,刚好就处在我上班路上的中间位置。
以前两三个周为例,每天早上跑步上班的这21公里,我至少需要四瓶水,一瓶功能饮料的补给。很显然,即便是我背着越野水袋,也不可能携带这么多的水。
永辉体育的办公大楼北门口的左手边,有一个叫做“跑者驿站”的地方。一张桌子上,常年都摆放着一大桶饮用水,还有一次性水杯。这一年多,我在这里免费获取的补给,累计总量,应该超过大半桶了。要知道,这可都是及时水,救命水。
坦率地说,我完全没想到,今年的烟台星空马拉松,会有这么多来自祖国各地的报名参赛者。我报名的动机,只是想以自己的行动,来向永辉体育,向永辉体育的创始人爆米花,表达我的感谢之情。
这段时间,琐事缠身,致使我的身体状况非常不好。昨晚,老友问我,什么时候能到折返点,他在那里等我。我告诉他,我需要在一小时三分到五分之间,才能折返。
昨晚又失眠了。今天中午,从医院回到家,和朋友聊天的时候说,我怎么觉得这么不舒服呢?
朋友说,你试着睡一会以后再看看。
没有午睡的习惯,虽然合上眼了,昏昏沉沉,可还是难以入眠。睡意惺忪中,闹钟响了,坐在公交车,打着盹,熬到了起点。
发令枪响后,到达第一公里指示牌的时候,我的手表显示的配速,吓了我一大跳,五分一秒。对于这几年的我来说,这个配速,不亚于冲刺了。
放慢速度的瞬间,我也萌生出一个之前想都不敢想的念头,今天是不是可以尝试一下破二呢?
快八年了,无论是在平时的训练中,还是在比赛里,在半马的距离上,我从来没有跑进过两小时以内。
重回巅峰的梦想,近八年来,我也从未停息过。
有了这样的目标,我旋即调整了自己的配速,严格控制在530左右。进入到定速巡航的节奏里了,跑步也就成了惯性移动,毫无违和感。
老司机还是遇到了新问题。过了折返点不久,我的两个小腿肚子,隐约出现了要抽筋的迹象。本应该在五公里的位置进补盐丸的,为了节省时间,我脑子一热,舍弃了这个步骤。
跑步十七年,深知抽筋意味着什么。不得不放慢配速,吃盐丸,喝功能饮料,一点也不敢大意了。
这样一番操作之后,原本在我身后几百米的200官兔,在17公里的位置,也已经赶上我了。
最后的四公里,我也是拿出了少有的,在马拉松比赛中搏命的状态。眼睛时不时地盯着手表显示的心率,一刻也不敢大意。
我赢了!在两小时前的不到半分钟,我冲过了终点线。破二,快八年了,我终于又做到了。重回巅峰,不再是镜花水月了。只要心中有光,暗夜里也能看到漫天的星斗。
我能!
火红年代 发表于 2024-9-1 05:55
向着胜利,冲!
晴朗阳光 发表于 2024-8-31 20:48
厉害了我的哥
雪吟居士 发表于 2024-8-31 20:50
厉害好吧贝壳不足
做人要讲究 发表于 2024-8-31 23:19
厉害,报名还要报名费呀,我还不知道,还想着明年也去跑跑吃鲅鱼饺子呢,第一名太厉害了65分钟
好吃的不是拉面 发表于 2024-8-31 21:23
好!!!!!!!!!!
鲁网一丈青 发表于 2024-9-1 11:50
你是最棒的!!!
ytkfd 发表于 2024-9-2 08:38
成功永远属于毅力坚韧的人,你成功了。
冬至 发表于 2024-9-2 10:51
70年的我也去跑了星空马,按5分配速跑的。
dnlb2008 发表于 2024-9-2 11:04
半道一个哥们 30多岁应该,呼吸骤停了,瞳孔扩散 ,不知道是否安好
边走边看看 发表于 2024-9-2 14:52
恭喜你突破了八年间的自己,祝福以后越来越好
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