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标题: 晚上11点睡觉，算是熬夜吗？ [打印本页]

作者: 十月份的雪 时间: 2024-8-29 10:12
标题: 晚上11点睡觉，算是熬夜吗？
我觉得不算吧。

作者: 细节怪物 时间: 2024-8-29 10:15
看对于谁来说了一般九点来钟睡觉的来说是有点熬夜了

作者: mp0 时间: 2024-8-29 10:17
看你怎么算了，在农村九点来钟睡觉，早上五点来钟上山干活的一大批

作者: 余笙 时间: 2024-8-29 10:18
不算

作者: liangls 时间: 2024-8-29 10:28
算，都是子夜了，你说算不算熬夜？长时间这么熬，身体吃不消。

作者: 芝罘西面是哪里 时间: 2024-8-29 10:34
有癫痫的不能熬夜

作者: 呐喊大侠 时间: 2024-8-29 10:43
要看第二天几点起床了，另外也要看是冬季还是夏季，才能界定11点睡觉算不算熬夜的

作者: 清晨的小鹿 时间: 2024-8-29 10:45
算，其实10点最合适

作者: 紫川小楼 时间: 2024-8-29 11:13
不算…我通常1点睡，之前是2点。

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2024-8-29 11:22
算

作者: 素月999 时间: 2024-8-29 11:32
按黄帝内经来说应该九点睡觉，自己看。

作者: harveyqin 时间: 2024-8-29 11:36
不过0点不闭眼

作者: 行云何处去 时间: 2024-8-29 12:24
稍晚点

作者: 橙心橙意sincere 时间: 2024-8-29 12:47
算

作者: 小忽悠 时间: 2024-8-29 13:12
算

作者: 有水无为 时间: 2024-8-29 13:16
很算

作者: ytjywl001 时间: 2024-8-29 13:32
算

作者: 黑与白之间 时间: 2024-8-29 15:49
这个没法说，12点睡觉第二天八点起床也是八个小时。好有一些上夜班的

作者: 乔治·华盛顿 时间: 2024-8-29 16:49
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作者: --妍 时间: 2024-8-29 16:54
正常吧。我一般十点半上床十一点半左右睡觉。

作者: 问天下谁是英雄 时间: 2024-8-29 19:31
算

作者: 胖头鱼121 时间: 2024-8-29 19:58
得看你第二天几点起来了，或者中午是否午休

作者: 一一得一 时间: 2024-8-29 20:13
第二天没问题就不算

作者: ytkfd 时间: 2024-8-29 21:10
超过22点就算熬夜。

作者: 缘来是惜 时间: 2024-8-30 06:56
睡够七小时就成

作者: 家有皮蛋女 时间: 2024-8-30 09:29
看是不是影响第二天状态。

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