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标题: 福山赵大爷作为资深的跑步爱好者，说说我最近一两个月跑步的变化，高手，以及总结 [打印本页]

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-29 16:18
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作者: 好吃的不是拉面 时间: 2024-7-29 16:22
好！！！！！！！！

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-29 16:24
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作者: 别亦难 时间: 2024-7-29 16:39
向小保安学习，加强运动锻炼

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-29 16:41
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作者: 别来无样 时间: 2024-7-29 16:44
贵在坚持

作者: 泡沫般刹那花火 时间: 2024-7-29 16:45
真的么？我就属于跑几步都喘的人，坚持跑几天能喘匀了么？

作者: 一个普通人 时间: 2024-7-29 16:58
向你学习

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-29 16:59
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作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-29 17:00
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作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-29 17:01
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作者: 家有皮蛋女 时间: 2024-7-29 17:02
有效果就坚持。不要好了伤疤忘了疼

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-29 17:05
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作者: 家有皮蛋女 时间: 2024-7-29 17:09

我的春风何时来发表于 2024-7-29 17:05
冬天我一定要买动感单车，在家锻炼

买个二手就行，到时候坚持不下去不至于亏太多。

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-29 17:09
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作者: 海之帆 时间: 2024-7-29 17:23
赞美你鼓励你下面啥来着

作者: sailortu 时间: 2024-7-29 17:30

我的春风何时来发表于 2024-7-29 17:05
冬天我一定要买动感单车，在家锻炼

我以前有一个动感单车，送人了…

作者: sailortu 时间: 2024-7-29 17:30

海之帆发表于 2024-7-29 17:23
赞美你鼓励你下面啥来着

成为他。加油！

作者: sailortu 时间: 2024-7-29 17:31
好！！！！！我今晚也去跑！！！！

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-29 17:54
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作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-29 18:03
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作者: sailortu 时间: 2024-7-29 19:41

我的春风何时来发表于 2024-7-29 17:54
什么牌子的，多少钱买的，质量如何

忘了。

作者: 别来无样 时间: 2024-8-1 17:43

我的春风何时来发表于 2024-7-29 16:59
跑步确实很累

本人常年跑步，基本是跑三休一。5公里。可以6分配慢跑，可以4分配快跑。就图一个身体舒服。

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