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标题: 2024年7月7日，福山赵大爷第十六次跑步，目标三公里 [打印本页]

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-7 18:49
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作者: 烟台翘楚 时间: 2024-7-7 19:49
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作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-7 20:00
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作者: 小才子 时间: 2024-7-7 20:06
继续支持稳重哥。纯粹朴实，憨厚无邪

作者: lvjingyi 时间: 2024-7-7 20:07
我累积跑步里程都超过3000公里了，我跑10公里也累啊。
你就是跑1公里，他也是累啊。
循序渐进的过程，逐步提条身体的耐受能力，耐受能力高，就能减缓累的感觉。

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-7 20:09
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作者: 小才子 时间: 2024-7-7 20:10

大稳重发表于 2024-7-7 20:09
加油

感谢支持你，赞美你

作者: caonima999999 时间: 2024-7-8 08:33
跑了十几次了

作者: 行云何处去 时间: 2024-7-8 14:56
突破

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-8 14:59
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作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-7-8 18:46
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