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标题: 生命在于运动，您是以什么方式锻炼身体的？ [打印本页]

作者: gxichun 时间: 2024-6-18 14:39
标题: 生命在于运动，您是以什么方式锻炼身体的？

Rt.

大伙一起来说说：

1.平常都是怎么锻炼身体的？

2.是否能“管得住嘴，迈得开腿”？

3.小区周边都有哪些比较方便的健身器材和场所？

4.您会带着伴侣和孩子一起运动吗

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2024-6-18 14:56
带孩子本身就累啊。

作者: JackyShao 时间: 2024-6-18 15:03
单位配备健身房，我每天五点钟一到，就到单位健身房运动一小时，然后坐班车回家，反正回家早了也没有什么事情，不如把时间拿出一部分来放在锻炼身体上。

作者: start2988 时间: 2024-6-18 15:05
谁活得久，我象谁学习。

千年王八万年龟，性格上学王八，戴绿帽也不生气。运动上学乌龟，一动不动。

作者: 行云何处去 时间: 2024-6-18 15:11
打打篮球

作者: 飒姐 时间: 2024-6-18 15:13

start2988 发表于 2024-6-18 15:05
谁活得久，我象谁学习。

千年王八万年龟，性格上学王八，戴绿帽也不生气。运动上学乌龟，一动不动。

你最精细

作者: 海之帆 时间: 2024-6-18 15:19
每天走步或者跑步5公里，好像2016年开始的。

作者: 二十六日晴 时间: 2024-6-18 15:26
饭后散步半小时

作者: ajax 时间: 2024-6-18 15:29
公交上下班，晚上下班陪单位帅哥再撸个铁。

作者: 不惑向天命 时间: 2024-6-18 16:46

start2988 发表于 2024-6-18 15:05
谁活得久，我象谁学习。

千年王八万年龟，性格上学王八，戴绿帽也不生气。运动上学乌龟，一动不动。

作者: ghzbb 时间: 2024-6-18 16:50
隔一天一练，有氧30分钟（跑步，椭圆机，动感单车结合），无氧一小时（主要是硬拉和蹲腿）

作者: 斯文孙_ 时间: 2024-6-18 17:06
跳绳

作者: gxichun 时间: 2024-6-18 17:49
我是啥都会点，玩玩儿行，距离比赛差的远
篮球，乒乓球，网球
足球，羽毛球
有相同爱好的朋友
一起约起来

作者: gxichun 时间: 2024-6-18 17:49
还有台球

作者: 一曲相思苦 时间: 2024-6-18 18:38
管住嘴，迈开腿

作者: fnnmylove 时间: 2024-6-18 18:51
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