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标题: 睡眠不好怎么办？有一样的吗？ [打印本页]

作者: 鲶鱼 时间: 2024-5-27 12:41
标题: 睡眠不好怎么办？有一样的吗？
经常睡不着觉，是压力太大？还是有心事？总之睡不着觉，好多事想不明白，想不通怎么办？
这个时候和蜂蜜好不好用？
我告诉你，这个时候喝啥都不好用，要么喝酒要么吃药。
喝蜂蜜有助于睡眠是在于睡眠不沉，爱做梦等，喝点蜂蜜调理一下，不要依赖于蜂蜜，让它自由的解决普通问题吧。哈哈

作者: ytjywl001 时间: 2024-5-27 13:17
催眠

作者: 极速评 时间: 2024-5-27 13:37
建筑工人没有一个失眠的，努力搬砖是良药。

作者: 贝壳小土豪 时间: 2024-5-27 19:26
到岁数了？

作者: 雪吟居士 时间: 2024-5-27 20:48
曾把蜂蜜，放进热牛奶里，等于地瓜味

作者: 行云何处去 时间: 2024-5-27 21:03
出去跑两圈

作者: 鲶鱼 时间: 2024-5-28 10:26
燕麦片用热水冲开后太热，加了点牛奶之后就成了牛奶燕麦片，加点蜂蜜之后，燕麦的甜喝蜂蜜的甜，甜甜的，孩子喜欢喝

作者: 真诚可贵666 时间: 2024-5-28 10:37
增加运动量

作者: 鲶鱼 时间: 2024-5-28 10:42

ytjywl001 发表于 2024-5-27 13:17
催眠

一般人不会那技术

作者: 鲶鱼 时间: 2024-5-28 10:42

极速评发表于 2024-5-27 13:37
建筑工人没有一个失眠的，努力搬砖是良药。

想得太多不是好事，干得多会是良药

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