烟台论坛-烟台社区

标题: 我练八部金刚功第二式，第二式已经一个多月了，为什么啥效果都没有？ [打印本页]

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-3-12 19:03
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: sdyt7901 时间: 2024-3-13 06:21
不用，针对性的单练就行

作者: 客观看世界 时间: 2024-3-13 06:43
怎么没效果，都到了我的春风何时来阶段了，继续练吧

作者: 人生要顺其自然 时间: 2024-3-13 06:44
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: shuimuke 时间: 2024-3-13 07:34
整套练是最好的，每个动作练不同的奇经。身体是一个整体，所以最好整套练，喜欢那个动作可以多练几遍，

欢迎光临烟台论坛-烟台社区 (http://www.ytbbs.com/)