以感冒为借口，在家颓废一天，下午起床下地看到镜子中自己的脸，暗灰的眼晕，苍白的容颜，满脸荒芜。近日常常这样，沉溺于自己的小世界，想过往，想前途，想妈妈，想未为可知的东西……不能自拔。
已是初冬时节，一切都往回收，人亦如此。我也安静地来往，不多言，不多行，一坐一个上午，或写字，或听音乐，或吃茶，或阅读，好像真正回归于沉静一般。实则不然，我的人已素闲，我的心却动荡浮躁，书卷在手，读不了几页便放下;铺纸拿笔，写不上几行便弃文;煮茶慢饮，喝不了几口便凉去。唯一允许音乐一直放任，不是入了心，而是一种陪伴。
情绪繁杂，心思纷乱，一如有千军万马纷踏，一如有数万蝼蚁噬心。弃不去的愁思，放不下的牵念，一直一直撕扯着，心神不宁。生活的美好可以随手一把一把地抓，糖葫芦吃在口中的酸甜，蒜瓣皮雪花模样的飘飞，羊毛披肩随长发一起随风而舞，小情侣小鸡啄米般香甜的吻，一支曲，一句问候，一张明媚的脸……可是，我一落笔，文字便与情绪联结一起，浸润着忧郁的气息，便破坏了美好事物本来的欢喜。
终日慌乱无序，拿东忘西，甚至有时会忘却自己身在何地？友友说我想的太多，乱了情怀。我也认同，内心动荡，浮沉不定，还是自己格局太小，计较太多，大小事情总是盘桓于心，东想西想，哪还有白云心间往返的气定神闲？
我知道我的状态是修行不够，修己，以清心为要，让自己能够真正安静下来的还是书籍和行走。读书，选择经典，纸质的，书页发黄，透着亘古和厚重，一页页翻阅，有种人书俱老的回归感。网文是不行的，那华美的词章，无病呻吟的感伤，语言晦涩不明，华丽丽地一段又一段地堆砌，仔细推敲，语病满篇，更会坏了读书的雅兴。
行走，可以忘我，可以入定，风儿从西吹到东，从北吹到南，吹乱我的发，飘过我的影，傲娇地横行，那就去追风。草木半绿半黄，偶有叶落，偶有凋败，便坐下来，陪伴它们一程。
就这样走走，与草木风烟交换一个梦，心有了栖息，身有了落定，身心合一，自然有种久别重逢的喜悦，有种卸去重负的轻松。
不做人间惆怅客，整点行装，寻找自己的江湖，一人，一卷，一披肩，与风同行。
，日常生活中有压力和挑战，可我的拍摄水平通过你提高了，这就是我寻找的内心平静和安宁的方式，包括情绪和心态，以更好地应对以后生活中的挑战。谢谢您！余笙！！！
