不知道为什么,很多人都会顺强身健体,运动会强身健体吗?是不是只会增强身心肺活量而已。我有个同事她就是经常健身,跑步。一年下来,别的同事都没感冒,她感冒了还经常腿疼。也不知道运动哪去了
客观看世界 发表于 2023-10-2 07:29
心肺功能比你好,柔韧性比你好,别的不一定有你好
清晰的远方 发表于 2023-10-2 07:29
不是提高免疫力就少生病了吗
客观看世界 发表于 2023-10-2 07:33
基因才是主要的,其他只是辅助改签,你的基因好
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