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标题: 是不是做八段锦，八部金刚，深蹲，空抓手都不如慢跑五公里？ [打印本页]

作者: 清晰的远方 时间: 2023-9-27 18:28
标题: 是不是做八段锦，八部金刚，深蹲，空抓手都不如慢跑五公里？

是不是做八段锦，八部金刚，深蹲，空抓手都不如慢跑五公里？

作者: 五分真情 时间: 2023-9-27 21:19
万一跑坏了膝盖，换个关节好几万，隔一年还得往里面加油，还得钱。

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