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标题: 腿疼懂的给个答案 [打印本页]

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 09:16
标题: 腿疼懂的给个答案
如果不站这么长时间上楼梯不疼。站立三十分钟之后走平路正常，一旦上楼梯使劲，膝盖就非常疼。这是咋了有懂得吗

作者: 厚脸皮又2 时间: 2023-7-25 09:23
不太懂，要好是去医院查查。我朋友去年就是膝盖疼，上楼或者走时间长一点就很疼，他去检查了跟我们说是半月板积水。

作者: 牛家卧 时间: 2023-7-25 09:24
年龄大了，老了。。。干碗了，就是膝盖润滑油少了，积液干了

作者: 乔治·华盛顿 时间: 2023-7-25 09:26
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作者: 行云何处去 时间: 2023-7-25 09:27
膝盖压力大，我吃的骨维力

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2023-7-25 09:29
神经痛，针灸

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 09:30

牛家卧发表于 2023-7-25 09:24
年龄大了，老了。。。干碗了，就是膝盖润滑油少了，积液干了

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 09:31

行云何处去发表于 2023-7-25 09:27
膝盖压力大，我吃的骨维力

好用吗？我搜搜这玩意

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 09:31

我思故我在shs 发表于 2023-7-25 09:26
这种事也在论坛里问？应该去医院看大夫，或者找个中医看看。这里的人说了，你能信服多少呢？

百度没有答案，去医院排队都得一天

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 09:32

厚脸皮又2 发表于 2023-7-25 09:23
不太懂，要好是去医院查查。我朋友去年就是膝盖疼，上楼或者走时间长一点就很疼，他去检查了跟我们说是半月 ...

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 09:34

惟吾德馨兰馨儿发表于 2023-7-25 09:29
神经痛，针灸

膝盖里面有神经吗正常上楼梯不疼，就是站着时间上了然后弯曲使劲就疼

作者: 雅典娜的春天 时间: 2023-7-25 09:35
得额外吃点钙片了！

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 09:44

雅典娜的春天发表于 2023-7-25 09:35
得额外吃点钙片了！

大概我这个是缺膝盖润滑液了。钙片可不能随便吃，正常人不缺钙吃该片得结石

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 09:47
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作者: shuimuke 时间: 2023-7-25 09:48
我的膝膜炎，练金刚功好了，什么药也没吃

作者: 牛家卧 时间: 2023-7-25 09:49

摘掉你那花儿发表于 2023-7-25 09:31
好用吗？我搜搜这玩意

(, 下载次数: 35) 吃点保健品吧，就是氨糖软骨素片

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 09:59
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作者: shuimuke 时间: 2023-7-25 10:10

水薄荷发表于 2023-7-25 09:59
https://haokan.baidu.com/v?pd=wisenatural&vid=16194070091640527283
是这套动作吗？

是的，去年11月开始学着练，12月因为阳了停了一个月，今年3月凌厉了3个周的排病反应（比平常疼多了）然后就好了，膝盖的胀痛感没有了，上楼梯也不疼了

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 10:16
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作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 10:18

水薄荷发表于 2023-7-25 09:47
你这不是知道的毛病在哪儿了，还问啥？

刚才百度推理推出来的... 不确定

作者: shuimuke 时间: 2023-7-25 10:28

水薄荷发表于 2023-7-25 10:16
今年3月凌厉了3个周的排病反应（比平常疼多了）然后就好了
这是啥意思？

经历3个周的排病

作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-25 10:29
男 41岁工作强度轻，从2月份开始，膝盖酸胀轻微疼，毓皇顶核磁说半月板二级积液，然后一直治到现在，药针炙热敷康复运动，期间又到烟台山海港看，一句话，用药休息。效果不明显。7.20号，表姐的孩子是医生，让我去查一下尿酸，结果473，膝盖酸胀微疼的原因可能就是此，然后用上降尿酸的药，快一周了，效果较明。我咨询医生说，有些人尿酸并不高，到不了痛风的发作的程度，但症状明显，主要看症状，看了我的核磁，说积液很轻，且主要是尿酸引起的关节发炎，尿酸降了，积液就恢复正常了。也不知道医生说的对不对，但现在用药效果明显，开了20开的药，现在才用了5天。

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 10:29
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作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 10:34
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作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-25 10:36
本人，不抽烟不喝酒海鲜也很少吃也不熬夜，尿酸高的主要原因就是肠道不好，稍微吃不合适就腹泻肚子疼，导致代谢不畅，吃降尿酸药的只是解决眼前的问题，要想无药保持，还得把肠胃调理好，现在也在吃益生菌。这是表姐的孩子建议。一定要多做些检查，些次看病，发现现在医生，只看自己的病，关节就关节，痛风就痛风，只能自己多跑路。

作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-25 10:39
一定要对症，不找到原因钙氨糖针炙康复运动理疗都效果很有限，还是要多做检查。多挂几个科室看看。

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 10:43

爱秋水的鱼发表于 2023-7-25 10:36
本人，不抽烟不喝酒海鲜也很少吃也不熬夜，尿酸高的主要原因就是肠道不好，稍微吃不合适就腹泻肚子疼， ...

尿酸高不是肾脏代谢不行吗？

作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-25 10:45

水薄荷发表于 2023-7-25 10:29
哦，就是说，有三个周的时间，你感觉病症还加重了，是吧？

康复运动针炙理疗千万别瞎做，一定要在症状病因明确后再让医生确定，我看的所有医生，都明确不要让我针炙针刀按摩。运动也以5000步内走路为主。

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 10:46
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作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-25 10:54

摘掉你那花儿发表于 2023-7-25 10:43
尿酸高不是肾脏代谢不行吗？

理论上是，但我肾功能只有这个尿酸高其他正常。我想可能与我生活习惯有关系，2022年工作原因，一整年早餐基本上就是豆浆豆腐脑，豆类又是高嘌呤的，尿酸高的人严禁吃的食物。原因也不好找了，目前我用的药对我很有效果。医生让我20天以后复查，感觉20天就能好了。我的意思，还是要多检查一下，风湿痛风，肌肉发炎，血糖高滑膜火，半月板损伤都会引起膝盖不适。多检查，没坏处，我吃了快4个月的药，康复运动了4个月贴膏药效果都很有限，一定要找点原因再治。

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 10:56

爱秋水的鱼发表于 2023-7-25 10:54
理论上是，但我肾功能只有这个尿酸高其他正常。我想可能与我生活习惯有关系，2022年工作原因，一整年早 ...

得忌口

作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-25 11:00

摘掉你那花儿发表于 2023-7-25 10:56
得忌口

对我来说忌口没问题，我很少喝酒，海鲜也少吃，也不爱吃肉，我感觉最主要的原因是去年早餐的问题太单一，还有就是阳了之后，发烧膝盖很痛，积累起来才导致的。不过现在已经很轻了。

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 11:03
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作者: fan11 时间: 2023-7-25 11:08
大概率是缺机油了

作者: 素月999 时间: 2023-7-25 11:29
先去拍个片看看吧，这么说啥也看不出来，也不是神啊

膝盖疼原因有很多，半月板，积液，骨刺，韧带，得对症治疗。我婆婆以前是半月板损伤，还有积液，回来给她艾灸推拿调理两年好了，严重时候走路都瘸着，现在天天跳舞。最主要你得先去看看是咋回事儿。

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 11:41

fan11 发表于 2023-7-25 11:08
大概率是缺机油了

我也是这么判断的这玩意缺了不好加啊

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 11:43

柔嘉发表于 2023-7-25 11:29
先去拍个片看看吧，这么说啥也看不出来，也不是神啊膝盖疼原因有很多，半月板，积液，骨刺，韧带，得 ...

医院不去排队就得一天... 症状不重还能坚持坚持。。。

作者: shuimuke 时间: 2023-7-25 13:07

水薄荷发表于 2023-7-25 10:34
我觉得你练得这个金刚功，可能对脊柱侧弯，也会有帮助。

这个不知道，我身体很多不好的情况都改善了，或者都好了。从高中就睡眠不好，现在好了。冰冷的脚现在也热了，全身的沉重感也没有了，很轻松。初中时开始的鼻炎现在开始通气了，还没完全恢复好

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 14:54
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作者: 鲁网一丈青 时间: 2023-7-25 14:57

摘掉你那花儿发表于 2023-7-25 11:43
医院不去排队就得一天... 症状不重还能坚持坚持。。。

提前挂号啊！去医院做检查是必要的，再谈其它

作者: shuimuke 时间: 2023-7-25 15:00

水薄荷发表于 2023-7-25 14:54
你只是自己按照视频练习，还是有师傅指导？

视频就是师傅，不要把金刚功等同于康复训练，压根就不是一个东西

作者: shuimuke 时间: 2023-7-25 15:06

爱秋水的鱼发表于 2023-7-25 10:45
康复运动针炙理疗千万别瞎做，一定要在症状病因明确后再让医生确定，我看的所有医生，都明确不要让我 ...

我不相信西医。金刚功和康复运动根本就不是一个东西。

作者: 锦衣苹果 时间: 2023-7-25 15:16
我走路多了髋关节疼，没办法多走了

作者: start2988 时间: 2023-7-25 15:18
我妈就有这个病，没法医。

没法医，就是指这么多年了，看了很多医生，药了吃了，膏药也贴了，热敷、针灸、按摩，注射玻璃酸钠（国产的，进口的）统统都试过了。

走平地完全没事，下楼也没问题，上楼梯就不行。

作者: 贝壳小土豪 时间: 2023-7-25 15:41
拍片子，问医生

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 15:49
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作者: 一条游泳的鱼 时间: 2023-7-25 15:51
我，人到中年，走步走4000到5000步，我就得休息一下，关节疼

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 15:56
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作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 16:25

水薄荷发表于 2023-7-25 15:49
通常胃火大的人容易犯这个毛病。

胃火跟腿有什么关系？我有胃病...

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 16:26

水薄荷发表于 2023-7-25 15:56
你的这种情况，应该是肝胆经有点湿热，吃点中成药应该会有改善。

。。。你是老中医吗？

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 16:33
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作者: 李李木木 时间: 2023-7-25 16:36
跟你情况类似，去医院看了说髌骨退化症

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 16:37

水薄荷发表于 2023-7-25 16:33
我充其量就算是位中医爱好者吧。

半拉老中医 .. 我慢性胃炎吃了中药也不好用

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 16:39
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作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 16:40

李李木木发表于 2023-7-25 16:36
跟你情况类似，去医院看了说髌骨退化症

像！我就是膝盖这块疼，说怎么治疗了吗？并且常年屈膝有声响

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 16:42
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作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 16:42

水薄荷发表于 2023-7-25 16:39
通常的风湿、类风湿、老寒腿、关节炎....都是身体内的湿热之气藏匿关节无法正常运化掉，才会产生的疾病。 ...

啊你是神医！我以前没有，就这一两年总是酸臭，洗的很干净，一天也有味道了，不知道是不是脚气

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 16:44

水薄荷发表于 2023-7-25 16:42
一般有胃病的人，还很显老

你要这么说的话好像是比前两年老了。。都说忌口，也没什么用

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 16:45
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作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 16:49

水薄荷发表于 2023-7-25 16:45
可能不大对症吧，对症的话，会有神枪手的感觉。

神医等你有空帮我诊治一下。有好用方子发我一份，我就是从胃黏膜充血发展到慢性胃炎了，基本上不反酸，就偶尔几次反酸。以前浅表性胃炎的时候疼的天天睡不着觉，现在慢性胃炎反倒不经常疼了就有时候轻微疼痛，经常有饥饿感，总是感觉空落落的，感觉饿。就这么个症状。

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 17:04
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作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 17:05
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作者: 水薄荷 时间: 2023-7-25 17:11
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作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-25 17:21

水薄荷发表于 2023-7-25 17:11
我现在也就给自己家人、给我自己开个方子，还没给外人开过方子。暂时只能给你提供一个治疗的方向。
如果 ...

你这手艺完全可以去干这行了

作者: dlbx 时间: 2023-7-25 21:42

牛家卧发表于 2023-7-25 09:24
年龄大了，老了。。。干碗了，就是膝盖润滑油少了，积液干了

干了咋办呀

作者: dlbx 时间: 2023-7-25 21:44

shuimuke 发表于 2023-7-25 09:48
我的膝膜炎，练金刚功好了，什么药也没吃

金刚功？

作者: dlbx 时间: 2023-7-25 21:46

爱秋水的鱼发表于 2023-7-25 10:36
本人，不抽烟不喝酒海鲜也很少吃也不熬夜，尿酸高的主要原因就是肠道不好，稍微吃不合适就腹泻肚子疼， ...

肠胃不好恐怕也不是益生菌就能调理的呀

作者: dlbx 时间: 2023-7-25 21:49

牛家卧发表于 2023-7-25 09:49
吃点保健品吧，就是氨糖软骨素片

这东西说不好的有很多人

作者: dlbx 时间: 2023-7-25 22:14

start2988 发表于 2023-7-25 15:18
我妈就有这个病，没法医。

没法医，就是指这么多年了，看了很多医生，药了吃了，膏药也贴了，热敷、针灸 ...

关于这个问题，我似乎扫过很多专家的言论，家里亲戚多个有这个问题，我也听过讨论，也是试过不少没有啥用，可是有一个专家，意思就是运动，亲戚们运动之后，都缓解了，有一个几乎再没有疼过

作者: dlbx 时间: 2023-7-25 22:15

start2988 发表于 2023-7-25 15:18
我妈就有这个病，没法医。

没法医，就是指这么多年了，看了很多医生，药了吃了，膏药也贴了，热敷、针灸 ...

你说笑不笑人，还有就是经常有亲戚试各种偏方，瞎乱试，没好用，不过多久以后又自己好了

作者: dlbx 时间: 2023-7-25 22:24

水薄荷发表于 2023-7-25 16:42
一般有胃病的人，还很显老

反驳你一下哈，我认识好些个胃不好的，并不显老，还显年轻

作者: dlbx 时间: 2023-7-25 22:26
我小时候上学前就搞体育，那时候到现在，膝盖曲膝一直都响

作者: dlbx 时间: 2023-7-25 22:27

摘掉你那花儿发表于 2023-7-25 16:40
像！我就是膝盖这块疼，说怎么治疗了吗？并且常年屈膝有声响

我小时候上学前就搞体育，那时候到现在，膝盖曲膝一直都响

作者: 牛家卧 时间: 2023-7-26 07:28

丽水面食厨师发表于 2023-7-25 21:49
这东西说不好的有很多人

补氨糖是慢活，但是有效果，针对骨刺这类人就别吃了，越吃越严重

作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-26 08:33

丽水面食厨师发表于 2023-7-25 21:46
肠胃不好恐怕也不是益生菌就能调理的呀

肠胃不好，原因也很多要是发炎或息肉怎么调理也没有用，如果仅是轻微的不好，中医俗称湿气，吃益生菌有作用，我的是很轻。

作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-26 08:36

丽水面食厨师发表于 2023-7-25 22:24
反驳你一下哈，我认识好些个胃不好的，并不显老，还显年轻

确实我肠胃不好，看着年轻，主要原因是什么，本来就肚子容易不舒服饮食很注意，晚上吃的少，肉吃的很少，刺激性食物如辣椒烧烤基本不吃，饮料基本不喝，以温热水为主，不熬夜。很羡慕人家想吃就吃想喝就喝的人。所以生活比较规律。

作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-26 08:39

shuimuke 发表于 2023-7-25 15:06
我不相信西医。金刚功和康复运动根本就不是一个东西。

妈妈颈椎不好，2020年严重到不能上下楼，平路只能走50米左右，还得柱拐杖，烟台山手术后，现在给我帮忙干点小闲活。

作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-26 08:44

柔嘉发表于 2023-7-25 11:29
先去拍个片看看吧，这么说啥也看不出来，也不是神啊膝盖疼原因有很多，半月板，积液，骨刺，韧带，得 ...

确实是，一定要检查全面了，如果真要是没有问题，只能锻炼慢慢恢复，慢性非病理关节疼，要很长时间才能好，即使吃药调理年轻人至少得6月以上，老年人没有一年多是不会好的。这一医生说的。

作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-26 08:47

一条游泳的鱼发表于 2023-7-25 15:51
我，人到中年，走步走4000到5000步，我就得休息一下，关节疼

哪你就不要走了。所有的锻炼都是在非疼痛的基础上，如果有疼痛，就证明这项运动不适合你，你可以试着倒着走。

作者: 爱秋水的鱼 时间: 2023-7-26 08:50

丽水面食厨师发表于 2023-7-25 22:14
关于这个问题，我似乎扫过很多专家的言论，家里亲戚多个有这个问题，我也听过讨论，也是试过不少没有啥用 ...

如果非疾病引起的治疗的方法只能是运动调理，有一个康复师说的我感觉很对，运动带来的损坏，只能靠纠正运动解决。

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-26 09:21
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-26 09:23
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 水薄荷 时间: 2023-7-26 09:31
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 摘掉你那花儿 时间: 2023-7-26 09:53

丽水面食厨师发表于 2023-7-25 22:27
我小时候上学前就搞体育，那时候到现在，膝盖曲膝一直都响

有响我记得我搜过就是润滑液少了。我也是多少年了一直响，你上面说的运动能不疼的，我觉得是不是骨刺？骨刺不停的走把它磨了了反到不疼了。。。

作者: 二缕清风 时间: 2023-7-26 12:43
我是类风湿引起的一系列关节病，现在最重的是膝关节，肿痛变形积液多，大腿都憋得噔噔的，以前在多个医院治疗过，没有明显的效果，现在都放弃了，真遭罪呀。

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