烟台论坛-烟台社区

标题: 这是啥原因 [打印本页]

作者: 听涛见 时间: 2023-6-15 10:48
标题: 这是啥原因

早晨楼下小跑了几圈，慢跑，也没觉得太激烈，怎么右侧肋骨大喘气就疼呢？还老觉得憋气的慌，这是怎么回事？也不是第一天慢跑了。

作者: 风扬 时间: 2023-6-15 11:06
岔气了

作者: 狼影萧萧 时间: 2023-6-15 11:09
睡觉压着了，今晚换个姿势睡，明天再跑试试，应该就没事了

作者: 馥郁的山庄 时间: 2023-6-15 11:25
阳后遗症

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2023-6-15 11:33
睡觉躺咨不对

作者: 行云何处去 时间: 2023-6-15 11:34
岔气了

作者: 素月999 时间: 2023-6-15 11:56
没做热身岔气了吧？

作者: Hheli 时间: 2023-6-15 12:14
岔气啦

作者: 福气满满的大宝 时间: 2023-6-15 12:33
岔气了

我有一阵子老这样以为出啥问题了

作者: YTMSA 时间: 2023-6-15 13:29
平常不大运动吧
1.应该先热身，然后运动，你这个很可能热身不够
2所有的运动都是渐进的过程，如果第一次运动就相当不舒服，说明你定的运动量有点大
3.运动完应该拉伸

作者: 老面包 时间: 2023-6-15 13:38

馥郁的山庄发表于 2023-6-15 11:25
阳后遗症

我觉得是，现在爬楼梯比以前喘的厉害

作者: 牛家卧 时间: 2023-6-15 13:44
阳了后遗症

作者: dlbx 时间: 2023-6-15 15:36
生气气着了吧

欢迎光临烟台论坛-烟台社区 (http://www.ytbbs.com/)