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标题: 【晚间红包】@烟台人，你们每天都是几点入睡的？能睡几个小时？ [打印本页]

作者: 山下问答 时间: 2023-3-25 20:20
标题: 【晚间红包】@烟台人，你们每天都是几点入睡的？能睡几个小时？
小编基本都是晚上十一二点才睡，早上七点左右起床吧，大概能睡七个小时的样子。这个时间自然是不够睡的，但是晚上睡不着啊，莫名其妙的焦虑，或者玩不够手机的浮躁，就越来越不想睡。。
大家是怎样呢？大概几点入睡的？

作者: 平常心啦啦 时间: 2023-3-25 20:28
12点左右，七点起来

作者: 钢铁小小脆 时间: 2023-3-25 20:30
嗯，11点，早上6点50起来，不到8小时

作者: 水瓶座的忧伤 时间: 2023-3-25 20:30
经常熬夜，早上7点起来

作者: 行云何处去 时间: 2023-3-25 20:30
跟小编差不多

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2023-3-25 20:31
十点半，五点半左右醒

作者: 李昂纳多 时间: 2023-3-25 20:37
十点多睡，五点半醒

作者: 牛马一生 时间: 2023-3-25 20:38
困了就睡
想起来就醒

作者: 雅典娜的春天 时间: 2023-3-25 20:49
十二点左右有时候甚至追剧两点多！早上不到八点起床，十点左右补觉1个小时，下午三点再补觉

作者: 海岸狼 时间: 2023-3-25 20:51
11.12点，

作者: 文文加油 时间: 2023-3-25 20:55
12点以后

作者: 衍紫 时间: 2023-3-25 21:02
十二点左右睡，六点半左右起

作者: 橙心橙意sincere 时间: 2023-3-25 21:02
感觉这个问题好熟悉

作者: 清春 时间: 2023-3-25 21:21
差不多

作者: 火红年代 时间: 2023-3-25 21:41
十点半睡六点起，都差不多。

作者: 那啥呦你是猪吗 时间: 2023-3-25 21:43
12点以后

作者: 断桥铝系统门窗 时间: 2023-3-25 21:54
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作者: 晴朗阳光 时间: 2023-3-25 21:56
差不多

作者: mingyue521530 时间: 2023-3-25 22:00
你是睡不着。
而我是困，但是不想睡。一般也是十一、二点，有时候凌晨，早晨还能早早就醒，换来的是白天一天的身体疲惫和无精打采。

作者: 家有小王者 时间: 2023-3-25 22:09
十一点前

作者: 风之魂mg 时间: 2023-3-25 22:12
昨晚两点睡的，六点醒了

作者: 青岑 时间: 2023-3-25 22:31
十一点睡，六点一刻闹钟。

作者: hao009 时间: 2023-3-25 22:37
孩子晚上快10点回家，再玩到11点多，一般12点睡，3点多醒，就睡不着了，到6点赶快起来做早饭让孩子上学。再买菜准备午饭，下午给孩子看时间，他午觉走了后才能咪半小时到一小时。健康严重受影响，还好再坚持70多天就高考了，可以放心睡觉了。

作者: 一曲相思苦 时间: 2023-3-25 22:42
十点半躺下，基本十一点前就睡了

作者: 霸奔儿波 时间: 2023-3-25 22:56
这个点了，还没睡

作者: 人间有味醉清欢 时间: 2023-3-25 22:56
12点睡，6点起

作者: 鲁网一丈青 时间: 2023-3-25 23:47

雅典娜的春天发表于 2023-3-25 20:49
十二点左右有时候甚至追剧两点多！早上不到八点起床，十点左右补觉1个小时，下午三点再补觉

一看就是自由人啊！

作者: 雅典娜的春天 时间: 2023-3-26 01:23

鲁网一丈青发表于 2023-3-25 23:47
一看就是自由人啊！

保姆啊！

作者: 磊子007 时间: 2023-3-26 04:49
十点睡，四点半醒

作者: ytkfd 时间: 2023-3-26 04:54
睡的时间不固定，起床都是7点。

作者: 畅想飞舞 时间: 2023-3-26 05:33
晚上9:30就睡觉

作者: 掌声鼓励鼓励 时间: 2023-3-26 05:35
熬夜不好，但还是有熬夜的时候，需要改改。

作者: 不吃饭就吃鸡 时间: 2023-3-26 05:49
十点

作者: 枫林1983 时间: 2023-3-26 05:52
11点左右5点半起床

作者: 万福金安 时间: 2023-3-26 06:14
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作者: 乔治·华盛顿 时间: 2023-3-26 06:39
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作者: 13002736369 时间: 2023-3-26 06:44
这个点可以

作者: 不忘初心阎小贤 时间: 2023-3-26 06:44
十点睡，七个小时左右

作者: 轩先生 时间: 2023-3-26 07:39
按照个人习惯，晚上9-10点以前睡觉，容易睡着，
晚上10点以后反而不容易睡着，除非极度困乏
本人从工作到现在，不管是大小夜班还是纯12小时夜班，前后十几年差不多有了，
如今还是只要晚上不上夜班，那么一般晚上8点半-9点半之间睡觉居多，很少过10点以后。

作者: hh65487 时间: 2023-3-26 08:50
烟台没有夜生活，都是玩手机而已

作者: 笑柠檬 时间: 2023-3-26 09:00
八点

作者: xt28588367 时间: 2023-3-26 09:09
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作者: 18553565968 时间: 2023-3-26 12:16
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作者: 骑着蚂蚁去旅行 时间: 2023-3-26 12:21
十点半睡觉五点半起床

作者: 似溪向海游 时间: 2023-3-26 15:08
10点半六点起

作者: 特没谱 时间: 2023-3-26 15:14
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作者: dlbx 时间: 2023-3-26 17:09
这个问题我记得我回答过了，真怪

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