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标题: 有没有相约一起滨海路跑步的？ [打印本页]

作者: keviya 时间: 2023-3-17 14:33
标题: 有没有相约一起滨海路跑步的？
又到了春暖花开的季节
感觉自己身上那几块肉藏不住了
又打算减肥了
之前办的新动力健身卡
3年的浪费了至少2年
前一阵在家跟着抖音跳健身操
效果甚微
也可能是没天天跳吧
寻思还是跑步吧
那些节食代餐的贴膏药啥的个人比较排斥
所以想找个同道中人一起跑
互相监督有点动力
路线就是滨海中路
从金龙桥附近跑到工商学院差不多
每周跑3次这么计划的大概晚上跑
想搭伴跑步的小窗我哈

作者: uriah 时间: 2023-3-17 14:39
先来点个赞

因为我跑不动

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2023-3-17 14:39
我曾经跑步5个月减掉6公斤

作者: keviya 时间: 2023-3-17 14:40

uriah 发表于 2023-3-17 14:39
先来点个赞

因为我跑不动

5公里左右还可以的吧

作者: keviya 时间: 2023-3-17 14:40

惟吾德馨兰馨儿发表于 2023-3-17 14:39
我曾经跑步5个月减掉6公斤

那不是大体重算是不好减的那种

作者: keviya 时间: 2023-3-17 14:41
目标减重20斤

作者: 三界鬼鸣 时间: 2023-3-17 14:46
以前都是天越湾附近跑步，现在停车场收费了，换体育公园了。

作者: keviya 时间: 2023-3-17 14:50

三界鬼鸣发表于 2023-3-17 14:46
以前都是天越湾附近跑步，现在停车场收费了，换体育公园了。

还得开车出来么我以前从家楼下跑到渔人码头再跑回去正好5km 10km就得跑到大船那有点累

作者: 三界鬼鸣 时间: 2023-3-17 14:58

keviya 发表于 2023-3-17 14:50
还得开车出来么我以前从家楼下跑到渔人码头再跑回去正好5km 10km就得跑到大船那有点累

羡慕住在海边的人。

作者: 李昂纳多 时间: 2023-3-17 15:32
有异性才有动力

作者: keviya 时间: 2023-3-17 15:33

李昂纳多发表于 2023-3-17 15:32
有异性才有动力

那到不至于又不是找对象

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2023-3-17 16:21

keviya 发表于 2023-3-17 14:40
那不是大体重算是不好减的那种

想再减5公斤，天天跑5公里

作者: renhuanyt 时间: 2023-3-17 16:35
我习惯早上跑步，阳气上升，空气相对也好。

作者: 异尚 时间: 2023-3-17 16:55

keviya 发表于 2023-3-17 14:50
还得开车出来么我以前从家楼下跑到渔人码头再跑回去正好5km 10km就得跑到大船那有点累

咱们住滴不远，我从家到渔人码头步栈道绕一圈回来也是5公里，去军舰大球也差不多距离

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2023-3-17 16:58
我住在那附近，也没时间跑步。

作者: 呦呦岁月 时间: 2023-3-17 17:50
金龙桥在哪里？

作者: 风扬 时间: 2023-3-17 20:15
滨海路跑步的人特多，多跑几次就能遇到跑友了

作者: caonima999999 时间: 2023-3-18 09:13
换体育公园了。

作者: keviya 时间: 2023-3-18 09:23

呦呦岁月发表于 2023-3-17 17:50
金龙桥在哪里？

东山宾馆附近

作者: keviya 时间: 2023-3-18 09:24

异尚发表于 2023-3-17 16:55
咱们住滴不远，我从家到渔人码头步栈道绕一圈回来也是5公里，去军舰大球也差不多距离

一起跑吧？

作者: keviya 时间: 2023-3-18 09:24

renhuanyt 发表于 2023-3-17 16:35
我习惯早上跑步，阳气上升，空气相对也好。

我老公早上跑我早上要给孩子做饭

作者: ytyh123 时间: 2023-3-18 10:04

keviya 发表于 2023-3-17 14:50
还得开车出来么我以前从家楼下跑到渔人码头再跑回去正好5km 10km就得跑到大船那有点累

我跑到渔人码头还不到1公里，早晨起不来，傍晚溜达溜达。开发区住跑到金沙滩公园不到200米，也在海边跑过，现在懒得厉害

作者: keviya 时间: 2023-3-18 10:14

ytyh123 发表于 2023-3-18 10:04
我跑到渔人码头还不到1公里，早晨起不来，傍晚溜达溜达。开发区住跑到金沙滩公园不到200米，也在海边跑过 ...

就是因为懒所以想找个伴互相督促

作者: 胖头鱼121 时间: 2023-3-18 12:12
滨海路有个小安安跑

作者: 呦呦岁月 时间: 2023-3-18 15:47

keviya 发表于 2023-3-18 09:23
东山宾馆附近

你从那往哪个方向跑啊？

作者: keviya 时间: 2023-3-20 14:14

呦呦岁月发表于 2023-3-18 15:47
你从那往哪个方向跑啊？

从东山宾馆那下去往莱山跑？一起？

作者: lglvzp 时间: 2023-3-20 15:41
我的跑步路线一般就是东山宾馆海韵广场沿海边跑到黄海，要么就是绕渔人码头的木头栈道转一圈

作者: keviya 时间: 2023-3-20 15:42

lglvzp 发表于 2023-3-20 15:41
我的跑步路线一般就是东山宾馆海韵广场沿海边跑到黄海，要么就是绕渔人码头的木头栈道转一圈

固定时间跑吗一起呗？

作者: lglvzp 时间: 2023-3-20 15:46

keviya 发表于 2023-3-20 15:42
固定时间跑吗一起呗？

不是天天跑，基本是隔一天一跑，最长隔3天，去年10月天冷了到现在就没跑了，我跑完了喜欢溜达，怕跑一身汗溜达的时候再冻着，就没跑。等天暖和了再跑

作者: keviya 时间: 2023-3-20 15:59

lglvzp 发表于 2023-3-20 15:46
不是天天跑，基本是隔一天一跑，最长隔3天，去年10月天冷了到现在就没跑了，我跑完了喜欢溜达，怕跑一身 ...

行啊方便一起跑吗

作者: lglvzp 时间: 2023-3-20 16:10

keviya 发表于 2023-3-20 15:59
行啊方便一起跑吗

方便
但是怎么也得过了5.1，而且都是晚上7点半--8点开始跑

作者: keviya 时间: 2023-3-20 16:17

lglvzp 发表于 2023-3-20 16:10
方便
但是怎么也得过了5.1，而且都是晚上7点半--8点开始跑

现在可以了五一就热了

作者: 悍娇虎 时间: 2023-3-20 16:26

惟吾德馨兰馨儿发表于 2023-3-17 14:39
我曾经跑步5个月减掉6公斤

你得说说后来你又长回来多少斤

作者: 二缕清风 时间: 2023-3-20 16:38
不爱运动，腿还不好，不能剧烈运动，溜达溜达还行

作者: keviya 时间: 2023-3-21 08:34

悍娇虎发表于 2023-3-20 16:26
你得说说后来你又长回来多少斤

净说些关键的

作者: lglvzp 时间: 2023-3-21 09:27

keviya 发表于 2023-3-20 16:17
现在可以了五一就热了

我喜欢大汗淋漓的感觉

作者: 来跟烟 时间: 2023-3-21 09:54
有走伴的我也跑，龙湖春江天玺

作者: 纪念逝去 时间: 2023-3-21 10:36
两个周前去检查，医生不让跑步了。现在两个周胖了4斤。

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