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标题: 要是你看到同事吃鸡蛋，只吃蛋白把蛋黄扔了你会说啥 [打印本页]

作者: abccrack 时间: 2022-1-4 13:10
标题: 要是你看到同事吃鸡蛋，只吃蛋白把蛋黄扔了你会说啥
如何委婉又不失礼貌地表达一下对浪费粮食的不满？

作者: 那流年被谁搁浅 时间: 2022-1-4 13:16
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作者: 邵弘 时间: 2022-1-4 13:17
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作者: Schnheit 时间: 2022-1-4 13:19
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作者: 清晨的小鹿 时间: 2022-1-4 13:33
同事吃你家鸡蛋了？

作者: 黄海金沙滩海岸 时间: 2022-1-4 13:37
应该是医院心血管科医生的建议：蛋黄有胆固醇，蛋白才是优质蛋白！

作者: 客观看世界 时间: 2022-1-4 13:40
这个你没法说什么，这个问题不要轻易与浪费不浪费挂钩，很多人的身体不适合吃蛋黄，除非你能确认他不是因为身体原因，只要不过分就不要管了，比如人家就吃1-2个，那些吃10个8个的就过分了，实在看不下去，人家吃蛋清，你吃蛋黄，哈哈哈

作者: 尹小悟 时间: 2022-1-4 13:41
跟我没关系
他就是把金子仍地上
我也不会去捡

作者: sdyt7901 时间: 2022-1-4 13:50
“别扔，拿回家喂鱼”

作者: 五分真情 时间: 2022-1-4 13:53
我早饭的小店，有个人，天天吃两鸡蛋，黄放桌子上，能说啥，有的人就是不爱吃，那人目测也得50岁左右了。

作者: 邂逅123456 时间: 2022-1-4 13:55
看看就好

作者: 淼淼99 时间: 2022-1-4 13:56
别扔，带回家喂狗

作者: 客观看世界 时间: 2022-1-4 15:28

五分真情发表于 2022-1-4 13:53
我早饭的小店，有个人，天天吃两鸡蛋，黄放桌子上，能说啥，有的人就是不爱吃，那人目测也得50岁左右了。

这个岁数可能有三高等，还有些有胆囊炎什么的，也要控制少吃蛋黄。

作者: 清沐 时间: 2022-1-4 16:56
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作者: Hheli 时间: 2022-1-4 19:33
我告诉她蛋黄木有胆固醇

作者: 芝罘西面是哪里 时间: 2022-1-4 20:03
下次吃的时候提前吧蛋黄给我

作者: fnnmylove 时间: 2022-1-4 20:10
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作者: 尹小悟 时间: 2022-1-4 22:57

fnnmylove 发表于 2022-1-4 20:10
我要我要。

捡

作者: 诗酒年华 时间: 2022-1-14 08:59
因为你同事健身，别多嘴了，人一天可以吃很多蛋白，却不能吃很多蛋黄

作者: 没有告别的离开 时间: 2022-1-14 09:00
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作者: 狼影萧萧 时间: 2022-1-14 10:48
把蛋黄给我留下吧

作者: zfxng 时间: 2022-1-14 11:34
鸡蛋黄比蛋青营养成分多得多，不吃真的浪费。
查了一下，蛋黄能量是蛋青的5.5倍，蛋白质是蛋白的1.3倍，脂肪280倍，维生素E是500倍，含钙是12倍，其他微量元素也远高于蛋青，而且还含有蛋白没有的大量维生素A，当然，也含有蛋白里面没有的大胆固醇，但是一个鸡蛋充其量200mg胆固醇，这也是我们身体必需的营养啊，蛋黄中含有丰富的卵磷脂和单不饱和脂肪酸也可以清理血管预放心脏病发生的，除非你本身胆固醇偏高，否则可以放心大胆地吃！

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