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标题: 有没有觉得一天什么没干，就很累！ [打印本页]

作者: 豁达的心境 时间: 2021-11-26 20:19
标题: 有没有觉得一天什么没干，就很累！
据说这种感觉有可能是你正在“精神内耗”。
过于在意别人的眼光，因为别人一句话想很多，总是纠结，自我否定，苛求完美，容易消极，把时间和精力浪费在不必要的人和事上。
总之就是自我精神折磨，自己找罪受。
所以！要调整心态，控制好情绪，让自己开心，每天都要好好爱自己。
明天怎么安排？

作者: berlin 时间: 2021-11-26 20:20
没心没肺又有多少人能做到呢

作者: AA音 时间: 2021-11-26 20:51
是的

作者: 鲁网一丈青 时间: 2021-11-26 20:56
心累大于身累

作者: cheng20180315 时间: 2021-11-26 21:55
是的，内耗

作者: 行云何处去 时间: 2021-11-26 21:57
心累

作者: fnnmylove 时间: 2021-11-26 22:24
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作者: Hheli 时间: 2021-11-26 22:29
木有

作者: 砚田墨海 时间: 2021-11-26 22:33
做好自己就可以了，事不关己高高挂起！

作者: 小算盘 时间: 2021-11-27 06:22
嘎嘎

作者: 骁骁01 时间: 2021-11-27 09:32
啥都不干不觉得累。啥都不干还累那你就是亚健康。

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