昨天凌晨两点四十才睡觉，因为看一个喜欢的电视剧，一集一集的看，停不下来。
睡的晚了，导致起的也晚了，早饭都没来的及吃，匆忙跑去上班，上班的时候一上午也无精打采。
之前曾多次反省自己，晚上十点半准时躺床上准备睡觉，却一直没做到。
我想象中的一天应该是这样的，到了晚上十点开始准备明天要穿的衣服，上班所需的文件等，然后洗漱，然后躺床上，在反思自己过去一天的行为，决策，计划明天的过程中睡去。第二天六点半自然醒，精神饱满，做营养早餐吃，不慌不忙去上班，精力充沛的完成各项任务。
每做错一次，反省自己一次。
总结一句：节之有度，持之有恒
cheng20180315 发表于 2021-10-26 14:59
电视剧看完了没有？
每天搬砖那么累，好不容易找到点儿精神食粮，甘之如饴，虽然事后后悔，但当时的快乐也 ...
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