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标题: 主编现金红包：你目前为了什么而焦虑？焦虑的时候，你会如何排解？ [打印本页]

作者: 论坛悠悠 时间: 2021-9-12 07:55
标题: 主编现金红包：你目前为了什么而焦虑？焦虑的时候，你会如何排解？
“世界上一种真正的英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”

焦虑并不可怕，可怕的面对焦虑却仓皇而逃。即使有些焦虑的原因暂时无解，但是，我们总会找到一种适合的方式来排解。

不如说出来吧，给大家一个情绪的出口，也给大家以积极意义上的参考。

回复的规矩都懂，无需赘述。真心真实的回复，一目了然。

谢谢。
(, 下载次数: 4)

现金红包数量有限，如果本次没有领到，下周早来~

作者: 会飞的猪。 时间: 2021-9-12 07:58
焦虑？我觉得我从不焦虑。只是有时候想一个人静一下。一盆花，一炷香，一壶茶，一支烟。自斟自饮，程序越复杂越好。感觉清静到了另一个世界。

作者: fnnmylove 时间: 2021-9-12 08:02
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作者: 嘉嘉是你哥 时间: 2021-9-12 08:05
为了孩子的学习，没啥好的方法，不能不管，不能管的太紧，真难

作者: jingeruowa 时间: 2021-9-12 08:09
贫穷,疾病, 衰老,死亡, 劳累,忧愁,痛苦,烦恼, 鳏寡孤独, 被误解,被排挤,被欺骗 ,被伤害.

作者: AA音 时间: 2021-9-12 08:09
为家人身体焦虑，只能默默祷告

作者: 今年结婚 时间: 2021-9-12 08:18
太多了健康钱

作者: rentt624 时间: 2021-9-12 08:18
进入围城想出去

作者: 浮华妙龄 时间: 2021-9-12 08:19
一言难尽只能靠自己调节看看书小视频放松下

作者: zhaobosuccess 时间: 2021-9-12 08:20
焦虑人到底为什么活着

作者: 可可可可的冒险 时间: 2021-9-12 08:23
想找个适合自己的爱人，可惜，至今未果。但也不放弃，还是要不断提升自我的能力。

作者: start2988 时间: 2021-9-12 08:26
我怕我死了儿子饿死焦虑的时候盘算下存款

作者: start2988 时间: 2021-9-12 08:26
谢谢主编。

银行卡上又多了二毛，焦虑又减轻一厘。

作者: start2988 时间: 2021-9-12 08:27

蜀山老妖发表于 2021-9-12 07:58
焦虑？我觉得我从不焦虑。只是有时候想一个人静一下。一盆花，一炷香，一壶茶，一支烟。自斟自饮，程序越复 ...

蜀山老妖你大概率是B型血。

作者: 行云何处去 时间: 2021-9-12 08:33
挣得少点

作者: 加油打工人 时间: 2021-9-12 08:33
工作进行不下去的时候特别焦虑，怕被人替代了

作者: 奶嘴妈咪 时间: 2021-9-12 08:46
一件很小的事，或者一个将要去做的事情。

听歌是很好缓解焦虑的方法，尤其是轻音乐

作者: peterliu1 时间: 2021-9-12 08:54
单身离异，快到40 岁的年纪了，中年危机感强，行业知识换代更新速度快，怕跟不上，只能不断的学习成长，进步。

作者: 晴栀莞歌 时间: 2021-9-12 08:57
你是谁？你身边都有谁？
想找到美，从量变到质变！

作者: 卡奇云德 时间: 2021-9-12 08:58
收入支撑不起梦想。。。

作者: 瀚海燕然狼居胥 时间: 2021-9-12 09:03
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作者: 富士山v哈哈v 时间: 2021-9-12 09:09
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作者: 小魔娇 时间: 2021-9-12 09:14
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作者: 花道 时间: 2021-9-12 09:27
焦虑是时候就想想还有不如我的呢，瞬间就开心了。
人，不能总仰着脖子往上看，偶尔低下头看看，也挺好的。
知足常乐，累的时候焦虑的时候想想。
不忘初心，坚持不下来的时候想想，又是一针强心剂。

作者: 论坛悠悠 时间: 2021-9-12 09:37

瀚海燕然狼居胥发表于 2021-9-12 09:03
太多了，唉

多的已经无法用言语表达了？说出来一个，也许就少一个。

作者: 论坛悠悠 时间: 2021-9-12 09:38

年富一年发表于 2021-9-12 09:07
还没攒够500万就一直焦虑

攒够500万会不会还想攒1000万咩

作者: 论坛悠悠 时间: 2021-9-12 09:39

peterliu1 发表于 2021-9-12 08:54
单身离异，快到40 岁的年纪了，中年危机感强，行业知识换代更新速度快，怕跟不上，只能不断的学习成长，进 ...

机会总是赋予有准备的人，加油

作者: 论坛悠悠 时间: 2021-9-12 09:40

start2988 发表于 2021-9-12 08:26
谢谢主编。

银行卡上又多了二毛，焦虑又减轻一厘。

作者: 论坛悠悠 时间: 2021-9-12 09:40

可可可可的冒险发表于 2021-9-12 08:23
想找个适合自己的爱人，可惜，至今未果。但也不放弃，还是要不断提升自我的能力。

不妥协，也是一种态度

作者: 论坛悠悠 时间: 2021-9-12 09:42

嘉嘉是你哥发表于 2021-9-12 08:05
为了孩子的学习，没啥好的方法，不能不管，不能管的太紧，真难

这是当下父母共有的焦虑，撕扯的状态。尽心尽力便无憾了，孩子自有孩子的成长，不要急。

作者: 论坛悠悠 时间: 2021-9-12 09:42

fnnmylove 发表于 2021-9-12 08:02
思念成疾算不算。就天天苦哈哈的老想她。。。会哭。

那就去追！

作者: 论坛悠悠 时间: 2021-9-12 09:43

蜀山老妖发表于 2021-9-12 07:58
焦虑？我觉得我从不焦虑。只是有时候想一个人静一下。一盆花，一炷香，一壶茶，一支烟。自斟自饮，程序越复 ...

焦虑无时不在，有时候也是一种动力。

作者: 论坛悠悠 时间: 2021-9-12 09:44

花道发表于 2021-9-12 09:27
焦虑是时候就想想还有不如我的呢，瞬间就开心了。
人，不能总仰着脖子往上看，偶尔低下头看看，也挺好的。
...

知足常乐，良药一剂。

作者: 阿心心理咨询 时间: 2021-9-12 09:44
关于焦虑：适度的焦虑是有必要的，而且甚至是可以起到积极的作用。所有的焦虑〔包括所有的负面情绪，比如说：恐惧：可以让我们及时避开危险〕并非都是坏事情。

作者: 阿心心理咨询 时间: 2021-9-12 09:49
   ①应对过度焦虑的最有效的方法是“放松”，目前各种放松技术非常多，比如说，瑜珈、冥想等。
   ②最简单快捷的放松技术，是深而慢的深呼吸。
   ③最早的最完整的放松技术是雅各布森的“渐进式放松技术”，完整的渐进式放松技术耗时周期很长；
   ④根据笔者经验和多年的关注，个人推荐中国的放松技术是“松静功”，简单方便，耗时短，操作流程及相关见附图 (, 下载次数: 1)

作者: syf0511 时间: 2021-9-12 09:58
结束单身，目前是头等大事，想起来烦了就抽支烟。

作者: fnnmylove 时间: 2021-9-12 10:09
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作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2021-9-12 10:15
没有太焦虑的事儿

但是小焦虑很多，孩子以后就业问题，自己的养老问题，归纳总结就是钱存的还不够多

作者: 外卖券儿 时间: 2021-9-12 10:25
替实体老板转互联网认知薄弱捉急

作者: 冰岛蝴蝶花 时间: 2021-9-12 10:26
不知道孩子长大了会咋样，不求他有多大出息，希望他能健康快乐，儿孙自有儿孙福

作者: BK术中超声 时间: 2021-9-12 10:37
为了工作，为了爱情。排解方式就是在海边坐着看海

作者: 瀚海燕然狼居胥 时间: 2021-9-12 11:00
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作者: 一曲相思苦 时间: 2021-9-12 11:44
家里逼迫的成家

作者: 海岸狼 时间: 2021-9-12 12:22
孩子现在小学二年级，划片区世回尧中学，有点愁。

作者: 18553565968 时间: 2021-9-12 12:25
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作者: 鲁网一丈青 时间: 2021-9-12 12:30
在角色转换时候，偶尔会有点焦虑，但很快就会调节好并适应新的角色。

作者: start2988 时间: 2021-9-12 13:19

年富一年发表于 2021-9-12 09:07
还没攒够500万就一直焦虑

500万依旧焦虑。。。

作者: 回不去的故乡 时间: 2021-9-12 15:31
年龄吧，到了上有老下有小的年纪，还没有太多存粮，焦虑。

作者: 心宽福自来 时间: 2021-9-12 16:01
没钱

作者: 那流年被谁搁浅 时间: 2021-9-12 16:03
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作者: 火红年代 时间: 2021-9-12 18:18
焦虑多了容易得病，排解方法简单，二两白干！

作者: 似溪向海游 时间: 2021-9-12 21:31
就为了孩子考上重点高中

作者: 光荣 时间: 2021-9-12 22:22
焦虑钱

作者: 长岛海米海参 时间: 2021-9-13 07:08
找个清净地方坐下，玩游戏

作者: yantairen0 时间: 2021-9-13 21:55
偶尔焦虑是觉得上有老下有小的！其实房车都有了，存款也有一部分了，也没啥愁的！！

作者: yantairen0 时间: 2021-9-13 21:56

海岸狼发表于 2021-9-12 12:22
孩子现在小学二年级，划片区世回尧中学，有点愁。

赶紧换三中的房子

作者: 兴哥辉煌1013 时间: 2021-9-13 22:42
一切的焦虑大部分都可以归结为钱

作者: 五分真情 时间: 2021-9-13 23:18
我不焦虑，只是空虚。

作者: qiutiandaole 时间: 2021-9-14 02:37
赚钱难

作者: gale 时间: 2021-9-14 10:28

作者: apeil 时间: 2021-9-14 11:28
焦虑都是闲的，谁还没点心事，出去找点事做做吧！啥都能忘了

作者: 桥上风景 时间: 2021-9-14 23:10
我只为我戒烟期间焦虑

作者: 海岸狼 时间: 2021-9-15 21:01
农村户口不想迁户口

作者: 海岸狼 时间: 2021-9-19 16:15

yantairen0 发表于 2021-9-13 21:56
赶紧换三中的房子

村里的户口，不想迁。

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