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标题: 醒醒吧少女!无糖奶茶就真的不含糖吗？ [打印本页]

作者: 健康贝贝 时间: 2021-4-14 16:07
标题: 醒醒吧少女!无糖奶茶就真的不含糖吗？

号称“0糖、0卡、0脂”无糖饮品真的无糖、不长脂肪？

以后喝饮料可以不担心长胖了？

今天就来说说无糖饮料那些事

爱喝饮料的小伙伴看过来……

作者: 虫子111 时间: 2021-4-14 16:11
从来不喝这个玩意

作者: 健康贝贝 时间: 2021-4-14 16:12

虫子111 发表于 2021-4-14 16:11
从来不喝这个玩意

好样的

作者: Bobo鲍 时间: 2021-4-14 16:13
中招了，每次都点无糖的以为没有负罪感

作者: 健康贝贝 时间: 2021-4-14 16:16

Bobo鲍发表于 2021-4-14 16:13
中招了，每次都点无糖的以为没有负罪感

根据央视《每周质量报告》的调查，所选取的无糖奶茶的样品含糖量均高于3g/100mL，大多都超过了5 g/100mL。也就是说，一杯500mL的所谓无糖奶茶也有25g的糖分。

作者: 肖烟如梦 时间: 2021-4-14 16:59
不像我，直接喝有糖的

作者: 素月999 时间: 2021-4-14 17:23
一年能喝三杯

作者: 晴栀莞歌 时间: 2021-4-14 17:25
我和玉米糊糊，啾着小杂菜

作者: 佛系容苍穹 时间: 2021-4-14 19:50

我们缺啥发表于 2021-4-14 17:25
我和玉米糊糊，啾着小杂菜

喝玉米碴子熬的粥会不利血糖指标的稳定。但吃玉米饼子则正好相反。

作者: 佛系容苍穹 时间: 2021-4-14 19:51
小杂菜盐分高，据说会血压高

作者: 佛系容苍穹 时间: 2021-4-14 19:51

作者: 佛系容苍穹 时间: 2021-4-14 19:52
以上言论纯属听说的，未求证过

作者: 晴栀莞歌 时间: 2021-4-14 20:08

佛系容苍穹发表于 2021-4-14 19:50
喝玉米碴子熬的粥会不利血糖指标的稳定。但吃玉米饼子则正好相反。

我知道了大姐

作者: 佛系容苍穹 时间: 2021-4-14 20:17

我们缺啥发表于 2021-4-14 20:08
我知道了大姐

身体健康，这些可忽略。
俺家有位糖友，受影响了

作者: 晴栀莞歌 时间: 2021-4-15 07:57
不喝，丝贵

作者: 健康贝贝 时间: 2021-4-15 08:04

我们缺啥发表于 2021-4-15 07:57
不喝，丝贵

优秀

作者: 健康贝贝 时间: 2021-4-15 08:06

肖烟如梦发表于 2021-4-14 16:59
不像我，直接喝有糖的

也要控制好量的，奶茶中的反式脂肪酸在体内停留时间也很长哦

作者: 晴栀莞歌 时间: 2021-4-15 08:08

健康小甜甜发表于 2021-4-15 08:04
优秀

作者: 轩先生 时间: 2021-4-15 08:43
自小喜欢吃糖，工作以后，有人家结婚分喜塘，最后都集中到我的办公桌上，一堆一堆，不超过两天变成一堆糖纸。
现在体重是身高减去110的公斤数！（这是所谓的女性标准体重公式，可惜我是男的）

作者: 因尤 时间: 2021-4-15 10:16

作者: 健康贝贝 时间: 2021-4-15 16:34

轩先生发表于 2021-4-15 08:43
自小喜欢吃糖，工作以后，有人家结婚分喜塘，最后都集中到我的办公桌上，一堆一堆，不超过两天变成一堆糖纸 ...

自律的人最帅

作者: 轩先生 时间: 2021-4-16 07:03

健康小甜甜发表于 2021-4-15 16:34
自律的人最帅

干别的事能自律，唯独吃糖，不吃完就是个心事，
前一阵买糖吃，一开始给自己定规矩，一块一块含化，没几天，放嘴里就嚼碎了，一会儿一块，然后再定规矩，一天吃一包10块，好歹这个倒是收住了！

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