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标题: 海边健身女强人 [打印本页]

作者: 山东烟曦 时间: 2021-3-26 14:17
标题: 海边健身女强人
【健身女达人】偶尔在海边能见到有个别男士，在做脚放高处手支低地的俯卧撑锻练，这可是力量度较大的锻练，一般人很难完成的。今天早上在海边遇见一位女士在做，她能连续撑二十几下，而且压腿功夫做的也很厉害，让人看着佩服，随手拍了图片视频。由于好奇近前问了一下，俯卧撑做到这种程度用了多长时间？回答是半年多，压腿锻炼的时间能长些一年多。人们都希望自己有个健壮的好身体，坚持锻练很重要，但是要做些难度大的项目，光有兴趣跟热度是不够的，那持久坚强的毅力可不是每个人都具备的（征得本人同意后发图视频与大家分享）……
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作者: 一知半解 时间: 2021-3-26 14:20
练瑜伽的吧

作者: YTMSA 时间: 2021-3-26 14:23
练过舞蹈

作者: 蓝盆友 时间: 2021-3-26 14:27
太厉害了

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2021-3-26 14:31

作者: ljw02111 时间: 2021-3-26 14:57
好，厉害

作者: 因尤 时间: 2021-3-26 14:58

作者: dreamers 时间: 2021-3-26 14:59
这是练体操的

作者: 莫克 时间: 2021-3-26 15:02
健身穿牛仔裤吗？

作者: 悍娇虎 时间: 2021-3-26 15:24
老娘们有一膀子力气

作者: 花生桂圆 时间: 2021-3-26 15:39
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作者: 包龙星 时间: 2021-3-26 16:01
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 爱心小熊的铺 时间: 2021-3-26 16:21
裤子什么牌子

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2021-3-26 16:27
这女士看上去有岁数了，技术还这么高明，不容易。

作者: 沧海369 时间: 2021-3-26 16:30
这女的太逞强了，从她一开始做的那几个动作来看，她应该是接触过这个动作的专门指导和训练，但是后面就完全走形了，对腰椎的压迫太大，容易受伤。

作者: 哈酒哈酒哈酒 时间: 2021-3-26 16:32
这牛仔裤的质量可真好。。。。。。。。

作者: 山东烟曦 时间: 2021-3-26 17:07
我多年前在三站买付俯卧撑手架，练了没有多长时间放弃了，一次撑十五下到头了，真不知人家是怎么坚持练出来的

作者: 虫子111 时间: 2021-3-26 17:45
牛

作者: caonima999999 时间: 2021-3-26 18:09
厉害厉害厉害

作者: 诗酒年华 时间: 2021-3-26 20:45
挺厉害的

作者: 大海的小海 时间: 2021-3-26 20:46
这牛仔裤指定是有弹力的那种。要是裤子没弹力又那么紧，非扒不行的

作者: 清风拂我 时间: 2021-3-27 00:03
一字马

作者: 骑着蚂蚁去旅行 时间: 2021-3-27 05:19
牛

作者: 善待自己和他人 时间: 2021-3-27 16:57
牛叉

作者: 紫牙5568 时间: 2021-4-12 08:43
厉害

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