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标题: 不上班的时候物业小保安每顿饭只喝苞米稀饭能不能快速减肥呀？ [打印本页]

作者: 小花匠 时间: 2020-4-16 07:14
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作者: 好吃的不是拉面 时间: 2020-4-16 07:38

zl0072004 发表于 2020-4-16 07:27
苞米不是东波口音么

我也从小说苞米。

作者: 姜尚真 时间: 2020-4-16 07:53
不能，只吃燕麦能。就看你能不能坚持了。

作者: 极速评 时间: 2020-4-16 07:55
光少吃不行，得流汗。

作者: 小春同学23 时间: 2020-4-16 07:57
怎么科学饮食

作者: 差一丢丢先森 时间: 2020-4-16 08:03
摄入量小于输出量

作者: 麦子花开 时间: 2020-4-16 08:03
其实你还是个孩子，不能喝粥，要多吃鸡蛋和牛奶

作者: 落叶无话 时间: 2020-4-16 08:04

zl0072004 发表于 2020-4-16 07:27
苞米不是东波口音么

老烟台话就叫苞米

，玉米面叫苞米面

作者: 小花匠 时间: 2020-4-16 08:34
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作者: 小花匠 时间: 2020-4-16 08:35
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作者: 姜尚真 时间: 2020-4-16 08:47

文明的小叔叔发表于 2020-4-16 08:34
苞米不行吗？

含碳水化合物太多了

作者: 大黄鸭耶 时间: 2020-4-16 09:32
你得确定你不吃碳水～
能坚持得住的话，晚上喝点宝米稀饭能瘦，但是的少喝，喝多了胀胃

作者: 小花匠 时间: 2020-4-16 09:34
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作者: 小花匠 时间: 2020-4-16 09:36
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作者: 姜尚真 时间: 2020-4-16 09:40

文明的小叔叔发表于 2020-4-16 09:34
那我就喝燕麦片吧

一天100克＋6克盐，每周吃两个西红柿补充一下维生素，九点半睡觉，估计一天能瘦一斤。

作者: 小花匠 时间: 2020-4-16 09:56
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作者: 天道酬勤ok 时间: 2020-4-16 11:05

文明的小叔叔发表于 2020-4-16 09:56
我快160斤了

你出大事啦
(, 下载次数: 17)

作者: 悍娇虎 时间: 2020-4-16 11:10

文明的小叔叔发表于 2020-4-16 09:36
我决定了
还是喝燕麦片吧

款头人啊还能喝燕麦

作者: Hheli 时间: 2020-4-16 12:37
能

作者: 小花匠 时间: 2020-4-16 12:38
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作者: 张抗美99 时间: 2020-4-16 14:58
不是棒米吗？

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