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标题: 快11点才吃晚饭，有没有与我一样的 [打印本页]

作者: 大海卖野生海参 时间: 2019-12-1 22:55
标题: 快11点才吃晚饭，有没有与我一样的
快11点才吃晚饭，有没有与我一样的
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作者: 爱安逸 时间: 2019-12-1 23:24
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作者: 395693650 时间: 2019-12-1 23:36

爱安逸发表于 2019-12-1 23:24
鱼干真好，馒头花卷也好吃的颜色，只是造型嘛……
重点:请3小时后睡觉，务必至少3小时。

为什么要3小时？

作者: 爱安逸 时间: 2019-12-1 23:47
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作者: 爱安逸 时间: 2019-12-1 23:53
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作者: 395693650 时间: 2019-12-2 00:00

爱安逸发表于 2019-12-1 23:47
还不睡呀。
蛋白质类最好4小时，大海哥体力活估计消化快，1点就睡吧，否则不人道哈。

睡不着

作者: AA音 时间: 2019-12-2 07:10

作者: 15726566003 时间: 2019-12-2 13:37
挺好

作者: guaiweiyu 时间: 2019-12-2 13:44

作者: yt.wj 时间: 2019-12-2 13:46
次宵夜不都这个点么

作者: 大海卖野生海参 时间: 2019-12-4 21:28

爱安逸发表于 2019-12-1 23:24
鱼干真好，馒头花卷也好吃的颜色，只是造型嘛……
重点:请3小时后睡觉，务必至少3小时。

我吃完就睡觉，太累了

作者: 大海卖野生海参 时间: 2019-12-4 21:29

爱安逸发表于 2019-12-1 23:47
还不睡呀。
蛋白质类最好4小时，大海哥体力活估计消化快，1点就睡吧，否则不人道哈。

作者: 大海卖野生海参 时间: 2019-12-4 21:29

少伯范蠡发表于 2019-12-2 08:22
凌晨一点半的默默路过…

作者: 大海卖野生海参 时间: 2019-12-4 21:29

15726566003 发表于 2019-12-2 13:37
挺好

作者: 大海卖野生海参 时间: 2019-12-4 21:30

yt.wj 发表于 2019-12-2 13:46
次宵夜不都这个点么

主要是我才吃晚饭

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