haapyday 发表于 2019-10-10 18:05
冷了 人就开始犯懒
为妳写诗 发表于 2019-10-10 18:21
四十岁以后确实不能熬夜了,
黄海金沙滩海岸 发表于 2019-10-10 18:31
典型的"亚健康",有时间抽空跑跑步就好了!
Capricorn本小本 发表于 2019-10-10 18:32
我是早上起不来,被窝真暖和呀
面包蟹我们走 发表于 2019-10-10 18:32
天天上班累的那有时间跑步。
面包蟹我们走 发表于 2019-10-10 18:31
现在的年轻人,有几个不熬夜的,现在想想就是在透支自己的身体。
一曲相思苦 发表于 2019-10-10 18:36
对呀,少壮不知熬夜伤,肾啊。
严重影响生活。。。
面包蟹我们走 发表于 2019-10-10 18:32
天天上班累的那有时间跑步。
面包蟹我们走 发表于 2019-10-10 18:38
人啊累………
黄海金沙滩海岸 发表于 2019-10-10 18:38
你总有休息日吧?哪怕一星期跑一次步也有效果!我们公司事情很多,又经常出差,我长年坚持跑半程马拉松! ...
面包蟹我们走 发表于 2019-10-10 18:41
半个月休一个礼拜天
黄海金沙滩海岸 发表于 2019-10-10 18:52
那就骑自行车上班,不开车,不坐公交!我以前上初中和高中时,时间更紧,当时我父亲告诉我尽量利用上学和 ...
花道 发表于 2019-10-10 19:17
说的很对。我也是,以前上下班步行,6公里,现在在另一个单位,骑车上班。二十分钟
黄海金沙滩海岸 发表于 2019-10-10 18:52
那就骑自行车上班,不开车,不坐公交!我以前上初中和高中时,时间更紧,当时我父亲告诉我尽量利用上学和 ...
负能量爆棚 发表于 2019-10-10 18:50
不到四十说老太早了吧
爱谁谁12345 发表于 2019-10-11 06:21
春困秋乏,正常,别把自己想老了
军火贩子 发表于 2019-10-11 06:13
从小到大睡眠就少通常都是五点左右醒来
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