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标题: 运动是件快乐的事 [打印本页]

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-23 22:13
标题: 运动是件快乐的事
特别喜欢在夏天最热的几天打羽毛球，可以在球场上肆意挥洒汗水，让身体的每个细胞都跳动起来，整个人也变的轻松了许多。打完球再回家冲个热水澡，洗掉满身疲惫后，躺在床上幸福感满满的，今夜注定好眠

(, 下载次数: 3)

作者: ytdaojiashu 时间: 2019-7-23 22:16
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作者: 铜镜映无邪y 时间: 2019-7-23 22:16
运动起来

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-23 22:22

美丽的孔雀发表于 2019-7-23 22:16
嗯，运动出汗真的是个好习惯……

平常运动很少出汗，所以特别羡慕人家，也就这几天感觉能好些

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-23 22:22

y296064053 发表于 2019-7-23 22:16
运动起来

作者: iilovearse 时间: 2019-7-23 22:35
没人打球啊

作者: 寂寞之烟 时间: 2019-7-23 22:48
找不到水平相当的球友，就夜走吧，只要身体出汗，心情也会愉悦的。

作者: 平安百物语 时间: 2019-7-23 22:50

寂寞之烟发表于 2019-7-23 22:48
找不到水平相当的球友，就夜走吧，只要身体出汗，心情也会愉悦的。

支持论坛组织比赛，以球会友！

作者: 牛马一生 时间: 2019-7-23 23:24
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作者: 大海的小海 时间: 2019-7-24 00:20
出汗太多了，对身体也不太好吧

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-24 06:42

猫小雪发表于 2019-7-23 22:33
不会打，运动细胞为零

那可以跑步，散步，跳绳呀，运动有很多种，选个自己喜欢的，最重要的是锻炼身体

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-24 06:42

iilovearse 发表于 2019-7-23 22:35
没人打球啊

可以一起呀

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-24 06:43

寂寞之烟发表于 2019-7-23 22:48
找不到水平相当的球友，就夜走吧，只要身体出汗，心情也会愉悦的。

对呀，我有时候也去校园操场上散步

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-24 06:43

无终止发表于 2019-7-23 22:50
支持论坛组织比赛，以球会友！

这个想法好，赞一个

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-24 06:43

复古忧蓝发表于 2019-7-23 23:24
赞一个

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-24 06:45

一条搁浅的鱼发表于 2019-7-24 00:20
出汗太多了，对身体也不太好吧

排汗多的话要及时补充水分，想我这样的寒性体质，怎样也不会出特别多的汗

作者: 疯狂神仙 时间: 2019-7-24 06:46

无终止发表于 2019-7-23 22:50
支持论坛组织比赛，以球会友！

为啥不是以酒会友呢

作者: 不忆过往 时间: 2019-7-24 06:53
出汗，对身体来说，是最好的大补药

作者: 牛马一生 时间: 2019-7-24 06:58

初墨染清宣发表于 2019-7-24 06:43

作者: AA音 时间: 2019-7-24 07:21

初墨染清宣发表于 2019-7-24 06:45
排汗多的话要及时补充水分，想我这样的寒性体质，怎样也不会出特别多的汗

多出汗是不是可以改变寒性体质

作者: 黄药帅 时间: 2019-7-24 07:30
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-24 08:06

黄药帅发表于 2019-7-24 07:30
发帖辛苦啦，打赏奖励！

谢谢

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-24 08:09

AA音发表于 2019-7-24 07:21
多出汗是不是可以改变寒性体质

运动出汗是有利身体健康的，如果想改善寒性体质，平日要注意少吃寒性的水果，这种三伏天或者平时可以煮点姜水喝，还有偶尔去做做汗蒸都会改善一些

作者: 二十六日晴 时间: 2019-7-24 08:13

不忆过往发表于 2019-7-24 06:53
出汗，对身体来说，是最好的大补药

我平常很少出汗，所以有时会去做做汗蒸

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