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标题:
近视防护及解决方案
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作者:
萍姐爱生活
时间:
2019-5-14 08:29
标题:
近视防护及解决方案
随着时代的发展,电子产品带来生活便利的同时,也毁了这一代人的眼睛,所以我们就要有相应的防护措施,不想被蓝光伤害的友友们,必须重视眼睛的保健,否则后悔莫及!
1、多做户外运动,不要做宅男宅女!
2、适当用眼,近处看40分钟左右就要远眺,放松眼肌!
3、多做眼保健操,疏通眼周经络,促进循环排毒!
4、不要躺着,斜着看书看手机,不要关灯看手机,不要走路坐车看手机!不要裸眼看手机及其他电子产品!
5、少吃甜食,多吃新鲜蔬菜水果,不挑食,保证营养均衡,也是养护关键!
6、不要随便滴眼药水,是药三分毒,解决不了根本问题,而且会有副作用,更容易引起眼干眼涩!
以上几点都能做好,你就远离近视,如果你已经近视,也不要灰心,因为我们通过绿色手法按摩,已经可以做到提升裸眼视力,进店可免费体验一次,一次可提升视力1-3行!
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