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标题: 央视：胖被正式列入“工伤”，越努力的人越容易发胖！ [打印本页]

作者: 普通百姓 时间: 2018-9-30 15:19
标题: 央视：胖被正式列入“工伤”，越努力的人越容易发胖！

每次和很久没见的朋友打招呼总会被说：“你胖了”、“你又胖了”…是不是心里瞬间受到暴击伤害!

不过这里要告诉大家，长胖真的不能怪你!要怪，就只能怪你工作太努力!

对，你没有听错!就连央视新闻都说：“胖，是一种普遍存在的工伤!”

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为什么久坐族会发胖？

1边工作边吃，会吃得更多

习惯边工作边吃饭的工作狂，会无意识地进食过多的食品，自然就容易发胖。

临床营养学》(ClinicalNutrition)杂志上的一篇研究报告称，与专心吃东西的人相比，吃东西时分心的人会吃得更多，而且在午餐后的饱腹感较低。

2因为太认真，所以久坐不起

要知道，人长时间坐着不动，也很容易催生肥胖和大肚腩。有调查显示，近六成上班族每天坐6小时以上，28.75%的人每天有8小时以上的时间是坐着度过的。

3依赖美食减压导致你变胖

很多人都听过“吃甜食能减压”的说法，而事实上，吃甜食减压效果有多大不好说，但可能会导致“肥胖”!

医生介绍，网上流传的吃甜食能增加愉悦感的说法证据不足，而且甜食还是催肥的利器。吃过甜食后，可能会因为体重增加带来负面情绪，造成恶性循环。

4工作压力大导致你发胖

压力升高，一方面易导致内分泌紊乱，造成人体新陈代谢趋缓；另一方面会导致肾上腺皮质醇指数居高不下，增加人的食欲，尤其是提高对碳水化合物的需求。

5睡得少导致你变胖

加拿大一项研究发现，睡眠不足的人变胖的可能性比充足睡眠的人高出50%，儿童睡眠不足变胖的风险更是比普通小孩高出90%。

6工作应酬、饭局多

工作应酬多，难免应对各种饭局酒桌。应酬时少不了喝酒，有时候饿一顿饱一顿，易造成暴饮暴食，这些都为脂肪生长留下了隐患。 (, 下载次数: 1)

作者: 芒果奶昔 时间: 2018-9-30 15:20
没办法，坐班就是容易发胖

作者: 芃芃其麦 时间: 2018-9-30 15:20
有工伤补偿吗？

作者: 球徒 时间: 2018-9-30 15:37
你是认真滴吗？

作者: 闲的开车玩 时间: 2018-9-30 15:41
以后胖人就业难！

作者: 大卒子 时间: 2018-9-30 16:05
这又是哪个狗屁专家发现的

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