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标题: 护肤话题#生活中你坚持了那些良好的小习惯能让皮肤变好？ [打印本页]

作者: 影视迷小白 时间: 2018-3-7 09:59
标题: 护肤话题#生活中你坚持了那些良好的小习惯能让皮肤变好？
一些小习惯很大程度的帮助我皮肤变好，但是不会过分消耗意志力而导致放弃

1.不熬夜
晚上九点半开始洗漱，10点准时睡觉

2.多喝水
水杯一定要多放在手边，夏天和绿茶，冬天喝红茶

3.每天按时吃水果
提前把水果洗好装到盒子里，别人饿了吃零食，我吃点水果垫饥
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4.防晒
看过的防晒文有上百篇了，无非就是物理防晒（戴帽子、打伞），再就是坚持用防晒霜。觉得防晒真的很重要，不仅仅是变白，还可以了防止光老化。

你们还有哪些小习惯要分享？我们一起讨论呀！~~

作者: 烟台爱月宝母婴 时间: 2018-3-7 10:01
认真洗脸，坚持擦防晒

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