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标题: 减肥了,减肥了哈!春天不减肥,夏天徒伤悲... [打印本页]

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 21:44
标题: 减肥了,减肥了哈!春天不减肥,夏天徒伤悲...
减肥了,减肥了哈!春天不减肥,夏天徒伤悲,今天比昨天瘦了1.2斤,但愿明天不要涨上去

作者: 西楼公子 时间: 2017-3-11 21:44
一起减肥一起减肥，我也买了好多媳妇

作者: 西楼公子 时间: 2017-3-11 21:45
写错～～～衣服衣服衣服～～～

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 22:12

西楼公子发表于 2017-03-11 21:45
写错～～～衣服衣服衣服～～～

吓我一跳，我还琢磨呢现在媳妇都论堆买了？

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 22:17

西楼公子发表于 2017-03-11 21:45
写错～～～衣服衣服衣服～～～

我也是,这几天逛街已经把夏天的衣服买齐了,去年的裙子今年得少吃一顿饭还得使劲收腹免强拉上拉链实在是伤不起

作者: 康康妈 时间: 2017-3-12 07:32
怎么能减下去？我一天吃两顿饭，还是不敢多吃也不

作者: 康康妈 时间: 2017-3-12 07:33
怎么能减下去？我一天吃两顿饭，还是不敢多吃也不

作者: nacy307 时间: 2017-3-12 07:48

康康妈发表于 2017-3-12 07:33
怎么能减下去？我一天吃两顿饭，还是不敢多吃也不

想减肥来找我，我月瘦10斤，现在两个半月无反弹。健康瘦身，不需要节食哟。

作者: 康康妈 时间: 2017-3-12 07:58
减肥药还是按摩

作者: 良心发现 时间: 2017-3-12 09:34
拒绝广告，来点实在的。

作者: jingaiwb 时间: 2017-3-12 10:48
你是上厕所瘦了1.2吧

作者: nacy307 时间: 2017-3-12 13:12
都是想减肥，但减下来最怕反弹。我是哺乳期后128斤最瘦的时候就125斤左右，一直就不掉120斤一下，现在114斤。想了解的可以加我微

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-12 13:27

jingaiwb 发表于 2017-03-12 10:48
你是上厕所瘦了1.2吧

别瞎说

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-12 13:28
同志们除了自己控制加必要的锻炼，别的方法都没用

作者: nacy307 时间: 2017-3-12 14:13
想了解的亲可以加我微信

作者: jingaiwb 时间: 2017-3-12 16:03

美丽烟火发表于 2017-03-12 13:27
别瞎说

礼物怎么给你呀

作者: 烟台鸿图 时间: 2017-3-12 16:17
默默的放下了手里的饼干......

作者: 梓祺轩 时间: 2017-3-12 16:50

康康妈发表于 2017-03-12 07:32
怎么能减下去？我一天吃两顿饭，还是不敢多吃也不

我在减肥路上行走很长时间了，一直失败，终于成功啦！一个月瘦十斤，三个月瘦35斤，不是减肥药减肥茶，我是学医的，那些我不会用的，你可以联系我啊

作者: lvxiaohuan 时间: 2017-3-12 16:59
二月春风似剪刀，裁出身段展妖娆。
三月春风更撩骚，解锁姿势秀风骚。
在用涵曦瘦身霜，外服按摩，不错哦

作者: 要饭的富翁 时间: 2017-3-12 17:03
我两个月瘦了31斤

作者: 月光水岸 时间: 2017-3-12 17:14
我明天开始，少吃多动原则。21天计划15斤。曾经多次实现，一过年就吃肥。坚决不花钱在减肥上。少吃还省了钱，买衣服包包去。

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-12 18:32

月光水岸发表于 2017-03-12 17:14
我明天开始，少吃多动原则。21天计划15斤。曾经多次实现，一过年就吃肥。坚决不花钱在减肥上。少吃还省了钱，买衣服包包去。

15斤

，21天，哪有那么快

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-12 18:33

要饭的富翁发表于 2017-03-12 17:03
我两个月瘦了31斤

你们都是神人,我跑两个月步只掉了4斤,后来又涨上去了

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-12 18:33

jingaiwb 发表于 2017-03-12 16:03
礼物怎么给你呀

礼物?你出差回来啦

作者: anniaohaxiniga 时间: 2017-3-12 19:42

康康妈发表于 2017-3-12 07:33
怎么能减下去？我一天吃两顿饭，还是不敢多吃也不

早晨牛奶鸡蛋，烤肠，怎么吃得好怎么来，一定要吃饱，吃的饱饱的。

中午，一根黄瓜，一个西红柿，生吃，一碗稀粥，饿的时候，啃半个苹果，或者吃个橙子，其他水果，也可以吃一点，

晚上，水煮蔬菜，清水煮蔬菜，加盐和酱油。如果有工作，散散步就好，如果没有工作，呆在家里，需要傍晚快步走半小时。

这个减肥食谱，基本就是减肥馆的食谱，要持之以恒，只要恢复饮食，就会反弹，如果这个不行，就是晚上不吃饭，每天慢跑半小时了。

管住嘴，迈开腿，才能减肥。

作者: jingaiwb 时间: 2017-3-13 02:22

美丽烟火发表于 2017-03-12 18:33
礼物?你出差回来啦

明天的飞机。出门在外难免也要吃吃喝喝呀

作者: QQ80575125 时间: 2017-3-13 09:00
需要减肥的加我哟，正常吃饭，百分百瘦身，无效全额退款，不反弹。微信lxh0725lxh

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-13 09:23

jingaiwb 发表于 2017-03-13 02:22
明天的飞机。出门在外难免也要吃吃喝喝呀

那就好好享受吧

作者: 黑夜里的星星 时间: 2017-3-13 09:38
减肥找我吧，我是生完孩子加骨折胖到不行了，20天瘦了11斤，想减肥可以加我，我告诉你，不需要节食哦

作者: 黑夜里的星星 时间: 2017-3-13 09:38

康康妈发表于 2017-3-12 07:33
怎么能减下去？我一天吃两顿饭，还是不敢多吃也不

减肥找我吧，我是生完孩子加骨折胖到不行了，20天瘦了11斤，想减肥可以加我，我告诉你，不需要节食哦

作者: 康康妈 时间: 2017-3-13 09:52
见着好吃了拔不动腿都。见了就想买

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