空调
空调可谓是夏天人们的福音，无论你热到什么程度，只要钻进空调房内，立即就能感觉到透心凉的舒适。孩子睡着时体温会下降，如果空调温度不合适，很可能因受凉而感冒。另外，空调环境往往是门窗紧闭，室内空气不新鲜，孩子们更易得“空调病”。
TIPS:
孩子睡觉前，妈咪们可以先把空调温度调低，等室温降下来，娃儿们睡着后把温度适当的调高些，避免孩子因温度太低而着凉。孩子们也不要常时间的待在空调房内，每天也需安排一些室外活动。
出汗
夏天高温酷热,孩子们又好动，出汗自然少不了，孩子出汗，若没有及时擦汗，或没有及时更换汗湿的衣服，孩子容易因凉汗而感冒。很多孩子喜欢出汗后吹空调，人体出汗时，全身的汗腺是敞开的，一旦遇到急剧的冷空气，会使皮肤血管收缩，汗腺孔闭合，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，从而导致腹痛腹泻、鼻塞、咽喉痛等症状。
TIPS:
孩子剧烈运动后，在大汗淋漓的情况下不可直接吹风扇或空调，一定要用柔软的干毛巾把汗擦干或者换上干的衣服，等孩子情绪稳定后再享受风扇空调带来的凉爽。
上火
不可否认，炎热的夏天，孩子的却更容易上火，小孩上火的原因很多,吃太多容易上火的食物，喝水少，睡眠不足都会引起上火，孩子上火后很容易引起便秘，喉咙痛，咳嗽等症状。
TIPS:
夏天宝宝在上火期间一定要多吃清淡容易消化的食物,特别是富含纤维素的新鲜水果和蔬菜。另外家长还要注意多给宝宝喝温开水，控制孩子的零食量。
细菌
夏天气温高，也是细菌繁殖的高峰期，孩子们又喜欢聚集在一起玩耍，无论室内或室外感冒病毒或细菌非常容易在孩子间传播，一个孩子感冒，很容易传播给另一个孩子，此起彼伏，感冒不断。
TIPS:
对于年龄较小的孩子尽量不要经常带到人多密集的地方，减少孩子被传染细菌和病毒的几率，孩子出门回到家，第一件事就是先洗手，孩子玩的玩具也要经常清洁消毒。
食物
夏季孩子常因饮食不洁或吃太多冷饮而引发肠胃型感冒，症状既有发热、头痛、咽痛的感冒症状，又有恶心、呕吐、腹痛、腹泻的胃肠道症状，通常以病毒感染居多。
TIPS:
由于天气炎热，食物容易变质，给孩子准备的饮食一定保证新鲜，没吃完的食物一定要放冰箱，吃前要高**热，家长也要严格控制孩子吃冷饮的量。
宝宝感冒的护理
1、让宝宝多卧床休息室温别太低
宝宝在感冒后，妈妈要保证他有足够卧床休息的时间，宝宝所处的房间需要经常通风，保持室内空气新鲜。家中使用空调时，室温不要太低，一般维持在26度左右即可。
2、给宝宝多补充水分
对于夏季感冒的宝宝，机体水分丧失较多，感冒后的水分补充十分重要。孩子最让人担心的是“脱水症状”。不管是母乳还是果汁，或者温开水，只要起到补充水分的作用都可以给宝宝多喝。
3、反复高热、咳嗽必须就医
宝宝感冒后，如果是轻度的，持续约一两天便可自行缓解。但如果孩子反复高热不退超过3天以上，且伴有寒颤、头痛甚至惊厥等，反复咳嗽超过5天以上就需要及时到医院就诊。
各位爸比妈咪，可不要以为感冒是冬季的专利，夏天容易导致宝宝感冒的事项都记住了吗？为了宝宝的身体健康，大家一定多用心啊！
如珍_产后顾问 发表于 2016-7-13 14:18
慧生愉快！孩子和产妇都是抵抗力比较差的群体，用中医的话说是气血较虚，肾气不足。而且冷空气中的寒气很容 ...
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