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标题: 【发帖晒步数】步行是最好的运动方式 ... [打印本页]

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作者: coconut654    时间: 2016-7-4 23:39
标题: 【发帖晒步数】步行是最好的运动方式 ...
【发帖晒部数】步行是最好的运动方式
   走路益处很多，每天抽出半小时走路锻炼可以促进体内身体代谢。早晨或晚上到空气好的地方健走。适合健走的环境难找，马路上交通拥挤，空气质量差建议到海边公园之类的地方。我用的计步软件是悦跑圈，第一次用还用的不是太熟练，先晒下今天的路线图和里程。

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作者: essa    时间: 2016-7-5 08:21
1千米是多少步啊

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作者: coconut654    时间: 2016-7-5 23:53
明天换下软件计步，好像走的不止这些

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作者: coconut654    时间: 2016-7-7 23:30

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作者: coconut654    时间: 2016-7-8 22:16
今天运动量比前几天多啦，坚持????

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作者: coconut654    时间: 2016-7-9 23:01
今晚的战绩

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作者: coconut654    时间: 2016-7-12 22:53
嘻嘻

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作者: 郭公子姐儿    时间: 2016-7-13 19:56
加油咯

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作者: coconut654    时间: 2016-7-15 17:15

郭公子姐儿 发表于 2016-07-13 19:56
加油咯

哈哈一起运动呀

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作者: coconut654    时间: 2016-7-15 17:15

essa 发表于 2016-07-05 08:21
1千米是多少步啊

2000步吧

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作者: coconut654    时间: 2016-7-15 17:16

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作者: coconut654    时间: 2016-7-15 17:16

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作者: 739053482    时间: 2016-8-23 08:34
这个需要下载软件吧？

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作者: Elisa    时间: 2016-8-23 08:37

739053482 发表于 2016-8-23 08:34
这个需要下载软件吧？

好像很多手机都自带的

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作者: 739053482    时间: 2016-8-23 10:48
我怎么没有找到在哪里？

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作者: 蓝色28    时间: 2016-9-30 16:23
2个小时走了3公里,有点慢呀,我一般是8公里不到1个半小时,

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