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标题: 【晒减肥计划】我的婚礼前的减肥大计 [打印本页]

作者: 鬼见愁愁 时间: 2016-6-6 15:40
标题: 【晒减肥计划】我的婚礼前的减肥大计
结婚都希望美美的，第一次去试妆的的时候没有觉得自己很胖，最多就是有点小肉吧，但是去了婚纱店，我去，为什么一个姑娘比一个姑娘瘦，为什么同样一件衣服穿人家身上就跟我身上是两个感觉的呢？哎深受打击，而且老娘还在一遍补刀，你看看人家新娘，你看看你，人家是人挑衣服，你是衣服挑人，于是还有三个月婚期的时候，我就开始了我的减肥大计~我要瘦~瘦~瘦~
早餐：稀饭+鸡蛋（这是老娘做的鸡蛋白米粥，我做的不上相就不放了）
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中午：吃水果大餐（一般是黄瓜苹果西红柿香蕉）
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晚上：尽量不吃饭，如果饿了我就吃水煮菜，不加调味品的
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能站着就不坐着，晚上慢跑半个小时，快走半个小时，睡觉前50个仰卧起坐（去小肚子有效），我早上来的及会爬楼梯上班，就是太累了！
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果然对自己狠一点就瘦了，重要的是坚持，还要管的住嘴，记得又一次家里人一起出去吃饭，因为要减肥，看着一桌子的好吃的不敢下嘴，就吃了三只小虾，痛苦哇，不过看自己瘦了穿上婚纱美美的也是蛮开心的。

作者: wxb9900 时间: 2016-6-8 08:42
妹儿啊，你这个大腚能生儿啊

作者: 清扬居士 时间: 2016-6-8 08:50
好性感的屁股啊

作者: 小享受 时间: 2016-6-8 09:50