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标题: 宝宝食谱大全：4-12个月辅食大全 [打印本页]

作者: qq304609443 时间: 2015-12-17 15:57
标题: 宝宝食谱大全：4-12个月辅食大全
本帖最后由 qq304609443 于 2015-12-30 14:15 编辑

这份文档是很多为宝妈整理出来的，我把它做成电子书，方便大家阅读，下面是这份电子书的一些介绍。

电子书已经上传到附件了，需要的亲可以自行下载

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问题一、4个月开始添加辅食，还是6个月开始？
世界卫生组织的最新婴儿喂养报告提倡：前6个月的纯母乳喂养，6个月以后在母乳喂养的基础上添加辅食。一般来说纯母乳喂养的宝宝，如果体重增加理想，可以到6个月时添加；人工喂养以及混合喂养的宝宝，在宝宝满4个月，身体健康的情况下，逐渐开始添加辅食。值得注意的是，无论何种喂养方式的宝宝，均应在满6个月的时候开始添加辅食。具体何时添加，应根据宝宝的实际发育状况具体实施。

问题二、添加辅食的原则有哪些？
1、适龄添加
2、一种到多种
3、从黏稠的迷糊和蛋黄开始
4、从细到粗
5、从少到多
6、新鲜、美味
7、心情愉快

问题三、辅食添加的顺序是什么？
谷物（淀粉）——蔬菜——水果——动物性食物

宝宝辅食食谱大全：

4个月宝宝辅食食谱
5个月宝宝辅食食谱
6个月宝宝辅食食谱
7个月宝宝辅食食谱
8个月宝宝辅食食谱
9个月宝宝辅食食谱
10个月宝宝辅食食谱
11个月宝宝辅食食谱
12个月宝宝辅食食谱

宝宝的功能性食谱

>>>补钙
山药胡萝卜排骨汤
鲜虾冬瓜汤

>>>开胃消食
莲藕苹果柠檬汁
胡萝卜山楂汤

>>>补铁
番茄猪肝泥
南瓜牛肉汤
菠菜鸡肝粥
樱桃汁
小米玉米渣汤　

应对宝宝小毛病的食谱:

>>>湿疹
玉米须汤
绿豆海带汤

>>>便秘
玉米豆腐胡萝卜糊
苹果玉米烫

>>>上火
西瓜皮粥
萝卜梨汁

>>>呕吐
姜糖水
萝卜梨汁

>>>腹泻
梨汁米汤
焦米糊

>>>咳嗽
荸荠水

辅食小贴士：

自制米粉做法（有挑选米粉的注意事项哦！）
益智磨牙棒制作
宝宝辅食“黑名单”

作者: 七点后的阳光 时间: 2015-12-18 13:26
楼主有心了

作者: qq304609443 时间: 2015-12-18 17:03
谢谢支持

作者: qq304609443 时间: 2015-12-30 14:15
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