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标题: 写字姿势要注意 [打印本页]
作者: 香馨儿 时间: 2015-10-15 12:36
标题: 写字姿势要注意
本帖最后由 香馨儿 于 2015-10-15 12:50 编辑
孩子上学了，天天要辅导学习，最少一个小时，下班时间基本都是忙孩子了。因为自己近视眼，所以不想孩子也带眼镜，每次辅导学习总是注意孩子的写字姿势，时刻提醒他，以便以后养成良好的习惯。
第一第一、要有正确的握笔姿势。
写字做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一尺，手到笔尖一寸。
拿笔的姿势是：食指拇指捏着；中指托着；笔杆斜躺着。正确的握笔方式有：笔杆放在拇指、食指和中指的三个指之间，食指、拇指捏住，中指在下，手指与笔尖约3厘米。笔杆与纸面保持60度倾斜，掌心成椭圆状，指关节弯曲。
这是写字的最基本的要求，但很多人往往忽略。
第二、脚不动，身要正。
第三、腰身要保持头正肩平脚着地。
头要正中，肩要平，身子要正，脚要放在地上。俺家宝写着写着，脚都在椅子上踩着了。真是很晕，要时时提醒。
握笔姿势儿歌：一指二指捏着，三指四指托着，小小指头跟着
坐姿儿歌：头正、身直、肩平、臂展、足安
写字姿势儿歌：老大老二对对齐，两指中间留空隙。指离笔尖一寸远，一拳一尺记心间。
希望能给家有学童的孩子家长有所帮助！！！
作者: 絮叨小村姑 时间: 2015-10-16 08:29
我们上学的时候都严格要求这些，不知道现在孩子还管不管了
作者: 香馨儿 时间: 2015-10-16 15:49
我们写作业得天天提醒，一不提醒就忘记了
作者: 小开同学 时间: 2015-10-20 15:27
我从小就没养成好的姿势，看俺家娃现在写写画画就趴在纸上了，将来不可避免要唠叨
作者: 香馨儿 时间: 2015-10-28 11:15
从现在就要养成好习惯了，孩子自己是不知道的，全靠家长提醒
作者: 此刻雪正下 时间: 2015-10-29 12:28
说起这个拿笔姿势和好好写字，我小时候我爸教育我我从来不听。
现在看着顺子那个握笔姿势，我这个火啊腾腾的往上窜。
作者: 香馨儿 时间: 2015-10-30 14:42
孩子每次写字都是家长提醒，提醒了会好些的
作者: 盛视眼泰 时间: 2015-12-13 07:39
写字姿势不好，不能全怪孩子，现在上学年龄提前到6岁，想想我72年上小学1年级就9岁了，那时我们用的是滑石笔在石板练习写字，手的力量很足，一点不费力，一年级练习用毛笔描红是最喜欢的课了，老师们会用红笔画美丽的圈圈给我们写的好的字奖励。手执笔时要有足够的力量才能掌握好姿势，6岁的孩子还做不到，即使是做到也不能长时间写字保证姿势的准确。所以还是建议一二年级最好不布置写字课作业，等到三年级后再练习写字，家长和老师就不必为这个操心了。学文化从小到大要循序渐进，听、说、识、读、写，写放在最后，功到自然成。
本人是北京师范大学86级毕业生，在烟台一中任教过8年高中数学，一致关注教改问题，呼吁从三年级练习写字，这样也会控制近视眼的低龄化。
作者: 盛视眼泰 时间: 2015-12-13 07:40
本帖最后由 盛视眼泰 于 2015-12-13 07:41 编辑
眼睛吃什么好？
眼睛是人体仅次于心脏最忙碌的器官了，多吃些营养品是应该的。眼睛所需要的营养大部分可以从一天的膳食中补充，只要不偏食就好。但是有一种营养需要特别补充，因为在食物中很难获取，那就是叶黄素了。叶黄素是组成视网膜黄斑的主要感光成分，随着年龄的增长而减少，最后老年人的黄斑病变是叶黄素不足造成的。目前公认的叶黄素提取植物是万寿菊，但是直接吃万寿菊无法得到眼睛所需要的叶黄素。北京有一家公司生产的叶黄素软胶囊是国内唯一采用万寿菊来提取叶黄素。另外告诉大家，叶黄素是要密封遮光保存的。加工出产全过程到使用前的存放都要遮光，这是区别真假叶黄素的第一标准。
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