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标题: 开车的时候困得不行不行的，该怎么办？你是怎么让自己瞬间清醒的？ [打印本页]

作者: 墨染空城 时间: 2015-9-18 15:29
标题: 开车的时候困得不行不行的，该怎么办？你是怎么让自己瞬间清醒的？
守法的开车人士，都了解“开车不喝酒，喝酒不开车”的道理，但是在酒驾之外，经常被严重忽略的另外一个“马路杀手”——瞌睡虫，则防备太少。今天来秀几招对付开车犯困的高招，让你高高兴兴出门，平平安安回家！
第一招：嚼无糖口香糖

嚼口香糖能让你的嘴保持运动，让身体忙起来。

据很多专业司机说，他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。

为什么不能吃糖？因为糖分摄入之后，血糖会迅速飙升然后回落，立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。

所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。(相关厂家要是不小心看到这段，请联系我打推广费...)

PS: 使用此招的时候，最好不要吹太大的泡泡，以免pia在脸上。

第二招：常备湿巾擦脸

用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子，马上元神就归位了。最好选清凉效果的，千万不要选安眠薰衣草味。

市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿，所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。

所以，对付瞌睡虫，我擦～

第三招：调低车厢温度，使用外循环

车内长期开内循环的话，车内会缺氧，于是大脑也会缺氧，产生昏昏欲睡的感觉。

这时后最好稍微调低车内温度，如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。

让风，再吹一会儿~

第四招：听自己痛恨的歌

如果你喜欢的歌，是《董小姐》这类舒缓温柔的，那么一张《安河桥北》下来，120%要睡着...

听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境，而听自己痛恨的歌，则会让你越恨越精神。

听第一遍：这nima什么玩意!

听第二遍：破歌也能红

听第三遍：你是我的~小呀~小苹果~

调频到一个自己不喜欢的频道，加大一点音量也有奇效。

那还能不能和自己喜欢的音乐在一起玩耍了?可以，如果你可以大声的跟着唱，也是一个很提神的办法。

PS：你让“音乐”情何以堪~

第五招：听节目、段子音频

犯困一般都是因为路上风景太无聊，自动挡又没什么需要操作的。

这时候还好有郭德纲老师和喜马拉雅APP，选一个自己喜欢的节目下载下来，跟着节目一起哈哈哈就精神了。

如果你是边用导航边听的话，很可能出现在笑点马上要出现的时候，xx地图忽然播报：“前方路口有测速照相”...

好吧，祝你好运...

第六招：打开车窗或天窗

开～往城市边缘开，把车窗都摇下来。

呼吸车窗外新鲜的空气本身=就可以提神，开车时强劲的风，不但凉快，让你更容易听到马路上的动静，看起来还蛮潇洒的。

第七招：补觉以15分钟为限

当你开长途觉得自己快要不行了的时候，不要硬撑，将车开到安全的地方，调一个15分钟的闹钟最为合适。

如果超过15分钟会怎么样？15分钟过后，你就会慢慢进入深度睡眠，这时候没有7-8个小时，身体是不会觉得睡饱的。

所以在这个情况下，小睡怡情，大睡还是找个旅馆吧。

第八招：夜间行车，打开车内的灯

人在黑暗的地方，身体会分泌出褪黑激素，比起疲劳，激素召唤睡神的能力强了100倍。

在你感觉到累之前，在不影响行车安全的情况下，应该打开一点车内的灯光，让褪黑激素不分泌。

因为它一旦进入你的身体里，就很难不被睡意侵袭，得小睡15分钟才能回血了。

第九招：调整座椅角度

过于习惯自己的驾驶姿势，也会让身体渐渐懈怠。

这个时候你可以稍微调整座椅，以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候，就再调整一下下。

作者: 平淡小汽车 时间: 2015-9-18 18:58

作者: 限量版男人 时间: 2015-9-21 09:35
呵呵，这个命题本来就是错误。
困得不行了，只有一个办法，必须休息。

作者: noahwh 时间: 2015-9-21 10:12
除了睡觉，个人还觉得在安全的前提下降档升转速跑一会儿，肾上腺素的大量分泌会让人顿时兴奋起来

作者: noahwh 时间: 2015-9-21 10:15
除了睡觉，个人还觉得在安全的前提下降档升转速跑一会儿，肾上腺素的大量分泌会让人顿时兴奋起来
再有就是多跑，习惯了就不困了，以前烟威高速跑起来都困难，现在跑省内不带休息的

作者: 会跑的鱼789 时间: 2015-9-21 11:01

作者: 大米的一半 时间: 2015-9-21 11:51
给媳妇打电话让他哈呼我几句~~

作者: 598631677 时间: 2015-9-21 12:51

大米的一半发表于 2015-9-21 11:51
给媳妇打电话让他哈呼我几句~~

哈哈、求虐心好强

作者: 中距离跳投 时间: 2015-9-21 13:47
就应该停车睡一觉，不过在高速上得开到服务区才行

作者: 老樹根 时间: 2015-9-21 14:47

作者: sjlajzx 时间: 2015-9-21 16:38
还是应该找个安全的地方停下来休息一下

作者: 烟台裕福润 时间: 2015-9-21 16:39
如果连续开车4小时以上，把车停到服务区，睡上半小时，然后再开车上路，最起码2小时内不会困

作者: 烟台市民甲 时间: 2015-9-21 19:58
写的很详细，受教了

作者: 九洲商场9 时间: 2015-9-21 21:35
写得真好

来自手机客户端

作者: yt520 时间: 2015-9-23 10:45
我车上常备口香糖，没太留意是不是无糖的，下次应该准备块毛巾啦，不过一般我要是真到那一步的话，就会去服务区上个WC，活动一下就好多啦

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