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标题: 开车的时候困得不行不行的,该怎么办?你是怎么让自己瞬间清醒的? [打印本页]

作者: 墨染空城    时间: 2015-9-18 15:29
标题: 开车的时候困得不行不行的,该怎么办?你是怎么让自己瞬间清醒的?
  守法的开车人士,都了解“开车不喝酒,喝酒不开车”的道理,但是在酒驾之外,经常被严重忽略的另外一个“马路杀手”——瞌睡虫,则防备太少。今天来秀几招对付开车犯困的高招,让你高高兴兴出门,平平安安回家!
  第一招:嚼无糖口香糖
  嚼口香糖能让你的嘴保持运动,让身体忙起来。
  据很多专业司机说,他们都是用这招来防止长途工作打瞌睡的呢。
  为什么不能吃糖?因为糖分摄入之后,血糖会迅速飙升然后回落,立竿见影的引起瞌睡。和饭气攻心想睡觉的道理差不多。
所以记得要备无糖、最好是清凉、略带酸爽的口香糖。(相关厂家要是不小心看到这段,请联系我打推广费...)
  PS: 使用此招的时候,最好不要吹太大的泡泡,以免pia在脸上。

  第二招:常备湿巾擦脸
  用湿纸巾或者湿毛巾擦脸和脖子,马上元神就归位了。最好选清凉效果的,千万不要选安眠薰衣草味。
  市面上大部分湿纸巾经测试都不够湿,所以也可以用冰冻饮料揉脸代替。
  所以,对付瞌睡虫,我擦~
  第三招:调低车厢温度,使用外循环
  车内长期开内循环的话,车内会缺氧,于是大脑也会缺氧,产生昏昏欲睡的感觉。
  这时后最好稍微调低车内温度,如果承受得住还可以让风页稍微往脸上吹一会儿。
  让风,再吹一会儿~

  第四招:听自己痛恨的歌
  如果你喜欢的歌,是《董小姐》这类舒缓温柔的,那么一张《安河桥北》下来,120%要睡着...
  听自己喜欢的歌会进入一个舒服的环境,而听自己痛恨的歌,则会让你越恨越精神。
  听第一遍:这nima什么玩意!
  听第二遍:破歌也能红
  听第三遍:你是我的~小呀~小苹果~
  调频到一个自己不喜欢的频道,加大一点音量也有奇效。
  那还能不能和自己喜欢的音乐在一起玩耍了?可以,如果你可以大声的跟着唱,也是一个很提神的办法。
  PS:你让“音乐”情何以堪~

  第五招:听节目、段子音频
  犯困一般都是因为路上风景太无聊,自动挡又没什么需要操作的。
  这时候还好有郭德纲老师和喜马拉雅APP,选一个自己喜欢的节目下载下来,跟着节目一起哈哈哈就精神了。
  如果你是边用导航边听的话,很可能出现在笑点马上要出现的时候,xx地图忽然播报:“前方路口有测速照相”...
  好吧,祝你好运...

  第六招:打开车窗或天窗
  开~ 往城市边缘开,把车窗都摇下来。
  呼吸车窗外新鲜的空气本身=就可以提神,开车时强劲的风,不但凉快,让你更容易听到马路上的动静,看起来还蛮潇洒的。

  第七招:补觉以15分钟为限
  当你开长途觉得自己快要不行了的时候,不要硬撑,将车开到安全的地方,调一个15分钟的闹钟最为合适。
  如果超过15分钟会怎么样?15分钟过后,你就会慢慢进入深度睡眠,这时候没有7-8个小时,身体是不会觉得睡饱的。
所以在这个情况下,小睡怡情,大睡还是找个旅馆吧。
  第八招:夜间行车,打开车内的灯
  人在黑暗的地方,身体会分泌出褪黑激素,比起疲劳,激素召唤睡神的能力强了100倍。
  在你感觉到累之前,在不影响行车安全的情况下,应该打开一点车内的灯光,让褪黑激素不分泌。
  因为它一旦进入你的身体里,就很难不被睡意侵袭,得小睡15分钟才能回血了。

  第九招:调整座椅角度
  过于习惯自己的驾驶姿势,也会让身体渐渐懈怠。
  这个时候你可以稍微调整座椅,以不影响看路和后视镜为合适。当你慢慢又习惯了这个位置的时候,就再调整一下下。

作者: 平淡小汽车    时间: 2015-9-18 18:58

作者: 限量版男人    时间: 2015-9-21 09:35
呵呵,这个命题本来就是错误。
困得不行了,只有一个办法,必须休息。
作者: noahwh    时间: 2015-9-21 10:12
除了睡觉,个人还觉得在安全的前提下降档升转速跑一会儿,肾上腺素的大量分泌会让人顿时兴奋起来
作者: noahwh    时间: 2015-9-21 10:15
除了睡觉,个人还觉得在安全的前提下降档升转速跑一会儿,肾上腺素的大量分泌会让人顿时兴奋起来
再有就是多跑,习惯了就不困了,以前烟威高速跑起来都困难,现在跑省内不带休息的
作者: 会跑的鱼789    时间: 2015-9-21 11:01

作者: 大米的一半    时间: 2015-9-21 11:51
给媳妇打电话 让他哈呼我几句~~
作者: 598631677    时间: 2015-9-21 12:51
大米的一半 发表于 2015-9-21 11:51
给媳妇打电话 让他哈呼我几句~~

哈哈、求虐心好强
作者: 中距离跳投    时间: 2015-9-21 13:47
就应该停车睡一觉,不过在高速上得开到服务区才行
作者: 老樹根    时间: 2015-9-21 14:47

作者: sjlajzx    时间: 2015-9-21 16:38
还是应该找个安全的地方停下来休息一下
作者: 烟台裕福润    时间: 2015-9-21 16:39
如果连续开车4小时以上,把车停到服务区,睡上半小时,然后再开车上路,最起码2小时内不会困
作者: 烟台市民甲    时间: 2015-9-21 19:58
写的很详细,受教了
作者: 九洲商场9    时间: 2015-9-21 21:35
写得真好


来自手机客户端

作者: yt520    时间: 2015-9-23 10:45
我车上常备口香糖,没太留意是不是无糖的,下次应该准备块毛巾啦,不过一般我要是真到那一步的话,就会去服务区上个WC,活动一下就好多啦





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