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标题: 9点前上班有害身心？睡眠专家：建议10点上班 [打印本页]

作者: 晨h 时间: 2015-9-11 19:17
标题: 9点前上班有害身心？睡眠专家：建议10点上班
牛津大学睡眠专家凯利指出：9点上班上课太早！让55岁以下人群9点前开始工作是种"折磨"，会因缺觉而感到疲惫压力。研究显示，缺觉影响人体情感和执行系统，令人易生气焦虑、产生挫折感、血压升高、体重增加等。
微博刚看见了，强烈建议发给老板！！！

作者: 滚犊子v 时间: 2015-9-11 19:17
别人家的专家呀

作者: 挽手叙旧 时间: 2015-9-11 19:18
求睡懒觉！

作者: 霞客80 时间: 2015-9-11 21:42
看外国的专家教授多会说话多会讨人喜欢

作者: zfxng 时间: 2015-9-12 08:06
狗屁，他们半夜三更还在到处嗨皮，当然上班要晚一点

作者: 猫咪毛毛 时间: 2015-9-12 10:23
自己当老板，想几点上几点上

作者: 暖暖的午后 时间: 2015-9-12 10:27
。。。。。。。。

作者: 贾琏 时间: 2015-9-12 11:21
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作者: 鲁网一丈青 时间: 2015-9-12 12:08

贾琏发表于 2015-9-12 11:21
按照时代的发展，上午10点开始工作是符合现代人的作息时间的。

现在一线城市的年轻人，大多都是2点以后 ...

你是zf就好啦

作者: 鲁网一丈青 时间: 2015-9-12 12:11
既然知道缺觉，为何不早睡，然后才会早起？
听砖家的，没法活了都

作者: 暖暖的午后 时间: 2015-9-12 12:19
缺觉说明年轻。。老人觉少。。清早巴利的就起来念秧儿。。

作者: CHILI2008 时间: 2015-9-12 12:40

作者: 贾琏 时间: 2015-9-12 17:06
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