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标题: 求问！这样我能不能瘦下来！ [打印本页]

作者: 别闹别闹 时间: 2015-7-23 16:43
标题: 求问！这样我能不能瘦下来！
最近一直想减肥，前段时间身体不好就没有运动，现在导致了这个体重嗖嗖嗖的往上涨啊！今天早晨称了称自己的体重，120，真是醉了三年前我最瘦的时候可是98斤！岁月啊，你去哪里了！这次大姨妈完了之后想减肥，我三餐不吃面食，只吃菜，肉基本不吃，这样能不能瘦下来啊?
偶尔也会跳一跳减肥操，这样子。

希望大家有好的减肥方法也可以跟我分享吧！

作者: 港城夏夜晚风 时间: 2015-7-24 08:16
瘦其实少吃只是一部分，关键是多动，锻炼

作者: lhyfch 时间: 2015-7-24 08:48
少吃多动，

作者: 一毛钱胖胖 时间: 2015-7-24 11:11
关键是管不住嘴

我就是这样子我一直120着生完孩子都找不到腰了

作者: freefox123 时间: 2015-7-29 11:37
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