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烟台薄皮核桃,新疆阿克苏薄皮核桃,新疆温185纸皮核桃,烟台七彩生物制品有限公司
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作者:
504492949
时间:
2015-7-19 11:26
标题:
烟台薄皮核桃,新疆阿克苏薄皮核桃,新疆温185纸皮核桃,烟台七彩生物制品有限公司
本帖最后由 504492949 于 2015-7-19 11:30 编辑
1、薄皮
核桃
的营养常识
推荐别名:核桃仁、
山核桃
、胡桃仁、
羌桃
、
黑桃
、
胡桃肉
、万岁子、
长寿果
使用提示:每次20克,因含有较多油脂,所以不宜多食,会影响消化,多食易致腹泻
2、薄皮核桃知识介绍:
Walnut(Juglans regia)核桃与
扁桃
、榛子、腰果并成为“世界四大干果”;既可以生食、炒食,也可以榨油。核桃仁即核桃中剥出来的仁,主要产于河北、山西、山东。等现全国各地均有栽培。
3、薄皮核桃营养分析:
(1) 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的
不饱和脂肪酸
,这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质,能滋养脑细胞,增强脑功能;
(2) 核桃仁有防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗
非胰岛素依赖型糖尿病
;核桃对癌症患者还有镇痛,提升白细胞及保护肝脏等作用;
(3) 核桃仁含有的大量维生素E,经常食用有润肌肤、乌须发的作用,可以令皮肤滋润光滑,富于弹性;
(4) 当感到疲劳时,嚼些核桃仁,有缓解疲劳和压力的作用。
4、薄皮核桃补充信息:
(1) 糕点、糖果等,不仅味美,而且营养价值也很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。
(2) 在欧洲各国它又是圣诞节等一些传统节日的节日食品。
(3) 另有一种山核桃,又叫
野胡桃
,是我国浙江杭州的土物产,营养与核桃基本相同。
(4) 核桃(薄皮核桃)去壳:将核桃(薄皮核桃)上蒸笼,用大火蒸8分钟取出,立即倒入冷水中浸泡3分钟,捞出后逐个破壳即可取出完整桃仁。
5、薄皮核桃适合人群:一般人群均可食用
(1) 肾虚、肺虚、神经衰弱、
气血不足
、癌症患者多食;尤其适合脑力劳动者和青少年;
(2) 腹泻、
阴虚火旺
者;
痰热咳嗽
、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。
6、薄皮核桃食疗作用:
核桃(薄皮核桃)味甘、性温,入肾、肺、
大肠经
; 可补肾、固精强腰、温肺
定喘
、
润肠通便
;主治肾虚
喘嗽
、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、石淋、大便燥结。
分心木
(核中木质隔层)味苦、性温;补肾,涩精。
(1)破血祛瘀。用于
血滞经闭
、血瘀腹痛、蓄血发狂、跌打瘀能等病症。
(2)润燥滑肠。用于肠燥便秘的大便难解。本品苦泄散瘀,入肝经血分,有较强的活血调经、祛瘀生新之功,适于血分瘀滞较重者。此外,兼有润肠、止咳之功。
7、薄皮核桃
食物相克
:
核桃(薄皮核桃)不能与野鸡肉一起食用,肺炎、
支气管扩张
等患者不易食之。
核桃(薄皮核桃)不宜与酒同食。据宋.马志
《开宝本草》
记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血
宿疾
的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。
8、薄皮核桃做法指导:
(1) 核桃(薄皮核桃)可生食,熟食,或作药膳粥,煎汤等。
(2) 将核桃仁与黑芝麻研碎后混合食用,可增加皮脂分泌,改善皮肤弹性,保持皮肤细腻,延缓衰老,并迅速补充体力。
(3) 有的人喜欢将核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样会损失掉一部分营养,所以不要剥掉这层薄皮。
作者:
sky0029
时间:
2015-7-25 15:59
必须顶的。。。。。。。。。
作者:
adamalx
时间:
2015-7-25 16:03
顶你,支持楼主!有意思
作者:
titan0802
时间:
2015-7-25 17:18
必须顶上去。。。
作者:
卡卡8999
时间:
2015-7-25 18:16
超值强帖,帮你顶,^_^
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