“食”字由“人”字和“良”字组成的，告诫人们，只有掌握了正确的饮食知识，才能获得健康长寿的人生，也就是说：“您的健康取决于您摄入的食物”。人以健康为本，而健康则以预防为本，树立预防比治疗更重要，健康不仅靠自己的意识和健康知识，更重要具备有实际操作的能力，来做到自我保健。从根本上预防疾病，保证健康。
民以食为天，人们在吃上花钱，但花钱多，吃得好，并不意味着吃的卫生、安全、营养、健康。近几年食品中毒事件层出不穷，食物营养也严重流失，我们的健康没有了保障，无形中身体处于了亚健康状态。然而盲目的进补只会导致营养失调，从而引发其他的疾病，所以营养不足与过剩都会对身体造成不良后果。这些都不是科学、健康、营养、正确的饮食方法。如何合理的搭配饮食，高效均衡的吸收营养？如何搭配饮食才能保证我们家人的健康，让我们每一天都能拥有充沛的精力投入到学习和工作中，这才是我们最应该关心的事。
“家庭营养厨师培训班”教您用最简单的食材最合理的搭配，来制作出最营养、最健康的美味菜肴。让您吃出营养吃出健康，让您的家人安心、放心，让您做一个合格的母亲、贴心的妻子。
意义：通过学习，您会知道哪些食物最适合您自己和您的家人，您就能明智地选择食物、安排三餐、设计全家的营养健康食谱，使您家庭中的每个成员都有合理的饮食，从此走上了营养健康之路。
培训对象：家庭妇女以及美食爱好者
培训内容：1、如何选购优质的食材
2、教您制作搭配精美且富含营养的美味菜肴
3、婴幼儿营养餐制作
4、普及营养知识（营养学基础、食物营养基础、人群营养、
食品卫生基础、月子期间营养、
宝宝成长阶段的营养配餐）
5、教您如何根据不同的体质、不同疾病的人群合理搭配饮食
学校特设：周班、月班、半年班、年班（VIP）。
每周四节课上午（营养基础知识）下午（实操操作）
电话：2225318 18853501289
Q Q：1457394988 2567248027