西宝贝 发表于 2017-6-10 11:27

这些肉肉是哪里不对劲了？

宝宝都一岁半了，断奶也断了3个月了，怀孕前98斤，生完孩子出月子就108斤了，喂奶时一直104斤，现在100斤，可是多这2斤，明显的屁股大腰粗，肚子上的肉也多，像怀孕4个月，之前不算紧的裤子现在连小腿都是紧身的，这是肉质发生变化了吗

麻麻冰 发表于 2017-6-12 09:22

我生的时候160将近，生完差不多维持在130左右，现在是120斤老掉不下去跟孕前一样，目标是110，但感觉超级难减下去，不管怎么运动，可能在我这120就是个坎儿了

西宝贝 发表于 2017-6-12 11:27

麻麻冰 发表于 2017-6-12 09:22
我生的时候160将近，生完差不多维持在130左右，现在是120斤老掉不下去跟孕前一样，目标是110，但感觉超级难 ...

不能看斤数，要看面积，我斤数没长多少，但面积大了

wuxiaoliang 发表于 2017-6-21 08:56

你这是腹直肌分离还没有恢复好，我生完娃后6个月肚子还像怀孕8个月的样子，后来去瑜伽私教，才知道是腹直肌分离，练了几个月瑜伽，现在好多了，肚子恢复到怀孕前了

美鱼花籽 发表于 2017-6-24 11:01

主要原因是宫寒，骨盆没有合上的事，骨盆不合上寒气就会进入盆腔，造成肚子大，建议你做骨盆修复加上暖宫效果很不错的，蓝丝带产后恢复，专门针对产后恢复调理，13645453570.有时间过来看看哦，亲

亲亲小宝贝2 发表于 2017-7-11 17:15

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