夏末夜未央 发表于 2016-4-21 08:32

时间真快，已经三个月了

斑斑插话：由于早孕反应，以及增大的子官压迫胃和其他消化器官，孕妇常会出现消化不良，食欲不振等情况。这时孕妇除了少吃多餐外，在饮食结构方面应挑选容易消化的、新鲜的食物，尽量避免吃油炸、辛辣的食物。


时间真快，已经三个月了，不知道现在孩子有多大了，也不知道体重增长多少或者不增长合适，我是一斤也没涨，还掉了几斤。
前段时间天天恶心，动不动就吐的日子总算是过去了，之前是看见东西不太想吃，现在是不能饿着，但是你真问我想吃什么，我什么都不想吃。
不知道过来人有没有知道，关于现在应该补充什么的，吃东西要注意什么，我好想什么都没有注意。也就这样过了三个月。

絮叨小村姑 发表于 2016-4-21 08:49

咱俩差不多，我也没涨称，我看一般都说涨个一两斤正常，孩子也没多大。

七点后的阳光 发表于 2016-4-21 09:03

不用特别注意补充什么，但是均衡就行

吖吖523 发表于 2016-4-21 09:57

我也是快3个月了

法国红酒代理商 发表于 2016-4-22 10:35

头三个月的营养很重要。对孩子的体质和大脑发育至关重要。三个月后再吃也重要，但是主要作用是决定了婴儿大小和大脑发育。

夏末夜未央 发表于 2016-4-22 16:54

法国红酒代理商 发表于 2016-4-22 10:35
头三个月的营养很重要。对孩子的体质和大脑发育至关重要。三个月后再吃也重要，但是主要作用是决定了婴儿大 ...

吃什么呢

法国红酒代理商 发表于 2016-4-22 16:58

本帖最后由 法国红酒代理商 于 2016-4-22 17:01 编辑

一是核桃；二是鸡蛋；三是海参；四是牛肉猪肉；五是各种蔬菜；六是牛奶；七是海鱼。最后一个月就要减少食量了。

法国红酒代理商 发表于 2016-4-22 17:00

吃这些东西，你的孩子肯定健康聪明。

法国红酒代理商 发表于 2016-4-22 17:02

一天吃两个核桃，有助于胎儿的大脑发育。

橘子黄了 发表于 2016-4-23 19:43

真羡慕怀孕的

八子 发表于 2016-4-25 08:22

法国红酒代理商 发表于 2016-4-22 16:58
一是核桃；二是鸡蛋；三是海参；四是牛肉猪肉；五是各种蔬菜；六是牛奶；七是海鱼。最后一个月就要减少食量 ...

我怎么觉得什么都吃了~~~海参能吃吗？

八子 发表于 2016-4-25 08:22

法国红酒代理商 发表于 2016-4-22 16:58
一是核桃；二是鸡蛋；三是海参；四是牛肉猪肉；五是各种蔬菜；六是牛奶；七是海鱼。最后一个月就要减少食量 ...

我怎么觉得什么都吃了~~~海参能吃吗？

八子 发表于 2016-4-25 08:22

法国红酒代理商 发表于 2016-4-22 16:58
一是核桃；二是鸡蛋；三是海参；四是牛肉猪肉；五是各种蔬菜；六是牛奶；七是海鱼。最后一个月就要减少食量 ...

我怎么觉得什么都吃了~~~海参能吃吗？

八子 发表于 2016-4-25 08:22

法国红酒代理商 发表于 2016-4-22 16:58
一是核桃；二是鸡蛋；三是海参；四是牛肉猪肉；五是各种蔬菜；六是牛奶；七是海鱼。最后一个月就要减少食量 ...

我怎么觉得什么都吃了~~~海参能吃吗？

法国红酒代理商 发表于 2016-4-25 09:25

八子 发表于 2016-4-25 08:22
我怎么觉得什么都吃了~~~海参能吃吗？

海参能够提高孕妇和胎儿的免疫力，确保怀孕期间不伤风、不生病，孩子出生后免疫力增强少生病。

Aptamil中文标签 发表于 2016-5-27 19:28

多注意饮食，网上可以查查
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